Zsuzsi salátája
…az ízek. Megjegyzés: Elkészítés kb. 3 perc. Fogyasztása fél-egy nap múlva javasolt. Nagyon finom akár hús, akár tojás mellé. A receptet Raskó Zsuzsanna küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák zsizsikes liszt fogyasztása…
zsizsikes liszt fogyasztása
Tofu pörkölt Bori Mama módra:
…vitaminokban (E és B1, B2, B3), koleszterinmentes. Idősek, betegek, kisgyermekek egyaránt fogyaszthatják. Csontritkulásban és tej allergiában szenvedők részére fogyasztása különösen ajánlott. A receptet beküldte: imolaviola Hasonló kategóriák ostyasütÅ vas vas/u00e1rnapi…
Rakott brokkoli 2.
…10 dkg „erőliszt” / kíméletesen pirított „dextrinált” / teljeskiőrlésű tönkölyliszt) és – apránként – állandóan keverve – felengedjük a forrásban levő magtejjel, ízesítjük, – addig forraljuk, míg az edény falától…
Csiripiszli (csíramálé)
…Olcsó, ízletes, és mivel zsírtalan sütemény, fogyasztása régen főként az adventi és húsvéti böjti időszakhoz kapcsolódott. B-, D- és E-vitamintartalma kiemelkedően magas. Hatékonyan erősíti a tél végére legyengült immunrendszert. Legyengült…
Datolyás „couscous”
…lett /nem lett nagyon száraz, de nem is ragadt össze, „pergős” maradt/ tálalhatjuk is. Tanácsok: /Az én kedvencem, a csúcsok-csúcsa, csak „jeles napokon” fogyasztom./ Fogyasztása: – tányérra szedve – mindenki…
Köleskása – Millet (Panicum miliaceum)
…adjuk hozzá az olajat, TAMARI-t. Tanácsok: – Fogyasztása: Eszményi gabona, egyetlen a gabonák közül, amely nem savasít – lugosít. Tökéletes étkezést biztosít valamilyen salátával, vegyes zöldséggel, lilahagymával. Elkészítési idő: 60…
Burgonyasaláta kovászos uborkával
…porcukor. Elkészítés: A burgonyát a saláta fogyasztása elõtt lévõ napon megfõzöm, majd meghámozva hagyom kihûlni és a hûtõszekrényben tartom másnapig. (Az a lényeg, hogy a fõtt burgonya megdermedjen.) Másnap a…
Liszt isterc
…bízom. Én kefírrel szeretem, nagyon finom. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: emrus Hasonló kategóriák csokitorta liszt nélkül stahl csicsóka liszt Liszt isterc fözése isterc búzacsíra fogyasztás isterc recept…
Káposztaleves, ahogyan én főzöm
…hogy az emésztése energiát emészt fel és szép sovány leszel tőle ha betartod. Piálni nem lehet, sőt legalább 24 órának kell eltelni a diéta befejezése és az alkohol fogyasztása között….
Díszes mentás jégkrém
…hozzájuk 2 gombóc Carte d’Or Citrom Sorbet jégkrémet, és az olvasztott csokoládét. Tejszínhabbal és 2 keksszel díszítsük. Tálalásig hűtőben tároljuk. * Az alkohol túlzott fogyasztása káros az egészségre. Mértékkel fogyasszuk!…