Hozzávalók:
- krumpli,
- hagyma,
- evőkanál olaj,
- ételízesítő
Elkészítés:
A krumplit és a hagymát kisujjnyi karikákra vágjuk. Egy mikróban használatos edénybe rakunk egy sor krumplit, egy sor hagymát. Meglocsoljuk egy icipici olajjal, ételízesítőt szórunk rá, majd jöhet a következő sor, olaj és ételízesítő rá. Bedobjuk a mikróba kb. 20-25 percre, amíg a krumpli megfő. Egyszer főzés közben átforgatjuk, hogy mindenhova kerüljön fűszer. Köretnek is kitűnő!
Megjegyzés:
A 90 napos diéta keményítő-napjára tökéletes.
A receptet Bogár Anikó küldte. Köszönjük!