Hozzávalók:
- 30-40 dkg csirke vagy pulykamell filé
- 2-3 evÅ‘kanál olÃvaolaj
- 3 evőkanál ketchup
- 2 dl tejszÃn
- 3 evőkanál szójaszósz
- 2-3 evőkanál méz
- 2 gerezd fokhagyma
- majoránna
- bazsalikom
- só
ElkészÃtés:
A húst megmosom, letörölgetem, és szép vékony szeletekre vágom, majd kiklopfolom és besózom. A páclét elÅ‘készÃtem: az olÃvaolajat összekeverem a ketchuppal, a tejszÃnnel, a szójaszósszal, a mézzel és a zúzott fokhagymával, végül a fűszerekkel. Tűzálló tálba öntöm, ebbe a szószba fektetem a húst, és 1-2 órán át állni hagyom. A tálat husistól-szószostól a sütÅ‘be tolom, alufóliával letakarva 30-40 percig sütöm, majd a fóliát eltávolÃtva még 10 percet a sütÅ‘ben hagyom.
Megjegyzés:
Párolt zöldség vagy krumplipüré illik hozzá.
A receptet Gungikak küldte. Köszönjük!
