Hozzávalók:
- 15 dkg csalánhajtás,
- 15 dkg spenót,
- 5 dkg póréhagyma,
- 2 dkg teljes kiőrlésű liszt,
- só,
- szerecsendió,
- sütőmargarin vagy olívaolaj
Elkészítés:
A csalán felbecsülhetetlen értékű gyógynövény, vérképző, a mirigyek tevékenységét fokozza, szabályozza a bélműködést, vizelethajtó hatású, kedvezően befolyásolja a diabetesben szenvedők cukor-anyagcseréjét.