Kókuszos golyó

…cukorral, a kakaóval és a megpuhult vajjal. A meggybefőtt rumaromával ízesített levéből annyit teszünk hozzá, hogy formálható legyen. Nedves kézzel golyókat készítünk, és egyenként megforgatjuk őket a kókuszreszelékben. Fóliával letakarva…

Diabetikus almatorta teljes kiőrlésű lisztből

ízesített zselatinnal bevonjuk. Egy órára hűtőszekrénybe tesszük. Megjegyzés: 100 g kész torta tartalma: energia 924 kJ (220 kcal), szénhidrát 19 g, fehérje 3 g, zsír 10 g, szorbit 10 g….

Tökös-mákos rétes

…180-190°C-os sütőben pirosra-barnára sütjük. Úgy is készíthetjük, hogy rétegezzük a tölteléket, ekkor azonban a gyalult tököt citromlében tartva és kinyomkodva szórjuk a felfőzött, és ízesített mákra. A receptet beküldte: suzy1983…

Csokis rizskoch

…kakaóport csak azután keverjük bele, hogy levettük a tűzről. Egy kisebb tepsibe simítjuk, a tetejére rákenjük a tojások keményre vert, cukorral ízesített habját, majd rászórjuk a darabkakra tört csokit is….

Tepsis tócsni

…Ha ropogósra sült, kockára vágva tálaljuk. Tanácsok: Vigyázzunk, ha sok a liszt, kemény lesz a tócsni! Melegen kínáljuk, és adhatunk hozzá fokhagymával vagy snidlinggel ízesített tejfölt (joghurtot), netán reszelt füstölt…

Babérleveles krumplifõzelék

…fõzöm. Ezután szûrõn keresztül (nehogy csomós legyen) belecsorgatom az ízesített rántást, és a simára kevert tejfölt is beleöntve, folytonos keverés közben jól kiforralom. Legalább öt percig fõzöm, végül a babérlevelet…

Mesés almás

…hozzávalókat összegyúrjuk. A tészta egyik felét kinyújtjuk (közepes méretű tepsibe), megszórjuk búzadarával, és a tetszés szerint ízesített almatölteléket rászórjuk. A tészta másik felét is kinyújtjuk, és betakarjuk vele az almát….

Csalamádé

…rá.4 liternyi vízbe a cukrot,sót,ecetet teszek,majd a legvégén teszem bele a borkén port és a timsót ezzel is jól elkeverem.Üvegekbe teszem a zöldséget és ráöntöm az ízesített vizet.Ha kevés lenne…

Sárga saláta

…narancsot felkockázzuk. Ráöntjük a mesterséges édesítőszerrel és narancshéjjal ízesített citrom- és narancslevet. 1-2 órára behűtjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 61 kcal Szénhidráttartalom: 11,8 gramm Zsírtartalom:…

Csirkefalatkák bambuszrüggyel

…megpuhult a hús, de a zöldségek még ropogósak, hozzáadom az étkezési keményítőt, és egyet forralok még rajta. Megjegyzés: Én kurkumával ízesített rizzsel tálaltam, amibe apróra vágott újhagymát (póréhagymát) kevertem. Nagyon…