…elÅ‘készített nyersanyagokra öntjük. 1-2 órára hűtÅ‘szekrénybe tesszük, salátalevélen tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom! Elkészítési idÅ‘: 20 perc Kalóriatartalom: 104 kcal Szénhidráttartalom: 4,6 gramm Zsírtartalom: 4,8 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
…kivajazunk,vékonyan meghintjük zsemlemorzsával és megtöltjülk a húspéppel. ElÅ‘melegített sütÅ‘ben kb. 40 percig sütjük. Elkészítési idÅ‘: 50 perc Kalóriatartalom: 347 kcal Szénhidráttartalom: 17.9 gramm Zsírtartalom: 13.6 gramm A receptet beküldte: Anetta…
Hozzávalók: 1 nagy filézett csirkemell kb. 30 dkg brokkoli 1 konzerv kukorica 1 zacskó sajtszósz margarin liszt só, bors, grillfűszer Elkészítés: A csirkemelleket kisebb darabokra vágom, besózom, borsozom, megszórom grillfűszerrel….
…5 percig pároljuk,ha készen van a tésztát belekeverjük és az egészet megforrósítjuk.Majd tálaljuk. Elkészítési idÅ‘: 30 perc Kalóriatartalom: 355 kcal Szénhidráttartalom: 24 gramm Zsírtartalom: 16 gramm A receptet beküldte: maricza…
Hozzávalók: 1 kg lapocka vagy más husi 1/2-1 dl olaj 3-4 nagy fej hagyma, 3 nagy paprika 4 paradicsom só, bors, fűszerek Elkészítés: Vékonyra szeletelt lapockát (kb 1 kg)vagy másik…
Hozzávalók: 500 gramm eper, 5 evÅ‘kanál szÅ‘lÅ‘cukor vagy porcukor, 300 gramm /vagy tetszés szerinti mennyiség/ vaníliafagyi Elkészítés: Az epret egy nagy tálba tesszük, s addig pürésítjük, míg pép állagú nem…
…felaprítjuk, majd fél dl vízben elkeverjük az ecetet, mesterséges édesítÅ‘szerrel és lestyánnal. HűtÅ‘ben néhány órán át érleljük. Finomra vágott petrezselyemmel és zellerzölddel megszórva tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom! Elkészítési idÅ‘:…
…lehet megunni! Próbáld ki Te is! Elkészítési idÅ‘: 5 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: Bubulina Hasonló kategóriák parizer pörkölt parízer recept parizer…
Hozzávalók: 40 g orsótészta 150 g cukkini 2 evÅ‘kanál margarin 1 leveskocka 0,5 dl fÅ‘zÅ‘tejszín 1 citrom leve 4 szál petrezselyem só Elkészítés: A meghámozott cukkinit felkockázzuk, megpirítjuk margarinnal. A…
…idÅ‘: 45 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: a krumpli gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: szimre Hasonló kategóriák csirkecombok péknémódra terv rajzok hentes tokány tésztával hentes hentes tokány tészta…