…rá(el is maradhat)fűszerezem,és az ujjammal összecsípve,az egész csíkot lezárom,majd megkenem tojássárgával,jó forró elÅ‘melegített sütÅ‘be tolom,majd késÅ‘bb mérséklem a hÅ‘fokot Tanácsok: a réteslapokat duplán használd így tartalmasabb,nem szakad könnyen jó étvágyat…
…vágjuk, majd hosszába vékony csíkokra szeleteljük. A paprikát is felcsíkozzuk. Fokhagymát vékonyra szeleteljük és a chilit mozsárban összetörjük. Wokot felforrósítjuk, olajat felmelegítjük benne. A burgonyát, az újhagymát és a paprikát…
Hozzávalók: 1 db egész csirke, 1 db sörösüveg, víz és fűszerek az izesítéshez. Elkészítés: Az egész csirkét kivül – belül fűszerezem. Az üveget meg töltöm hideg vízzel és a csirkét…
…sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: sok gramm A receptet beküldte: Kriszti40 Hasonló kategóriák Zebra szelet kekszbÅl sütés nélkül kókuszos krémmel csokimázzal Zebra szelet kekszbÅ‘l sütés nélkül kókuszos krémmel csokimázzal…
…Megszórjuk zsemlemorzsával és forró sütÅ‘ben megsütjük. Tanácsok: Ha szaftosabban szereted, tegyél rá több tejfölt. Nagyon finom!!!!!!!!!!! Elkészítési idÅ‘: 50 perc Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: ila…
…Tanácsok: Nagyon finom, pillanatok alatt elkészül és tuti a siker. Elkészítési idÅ‘: 30 perc Kalóriatartalom: nem t kcal Szénhidráttartalom: nem t. gramm Zsírtartalom: Ki nézi? gramm A receptet beküldte: [email protected]…
…friss petrezselyem 1 gerezd fokhagyma 25 dkg koktélparadicsom – 75 kcal balzsamecet Elkészítés: A vajat és a az olívaolajat óvatosan melegítjük, belenyomjuk nyomóval a fokhagymát. Mikor elkezd sercegni, beletesszük a…
…lehet cukkinit karikázni közé :) A kcal tartalom az egészre vonatkozik, ebbÅ‘l lesz egy jó 4-5 adag. Elkészítési idÅ‘: 40 perc Kalóriatartalom: 1500 kcal Szénhidráttartalom: 26 gramm Zsírtartalom: 92 gramm…
…pár szem friss, fagyasztott vagy konzerv meggyel, mentalevélkével díszítjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idÅ‘: 30 perc Kalóriatartalom: 152 kcal Szénhidráttartalom: 14,5 gramm Zsírtartalom: 3,7 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
Hozzávalók: 1 pohár zsírszegény joghurt 3 evÅ‘kanál tej 2 evÅ‘kanál zsarszegény majonéz 1 kávéskanál balzsamecet 1-2 gerezd zúzott fokhagyma finomra vágott friss kapor Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük turmixgéppel, ízesítsük sóval…