Egzotikus rizssaláta ördöghallal
…ek. diétás növényi olaj, 3 ek. fehérborecet, 1 teáskanál méz Elkészítés: A rizst főzzük meg sós vízben félig puhára, csöpögtessük le, és hagyjuk lehűlni. Pucoljuk meg a zöldségeket, a zellert…
Diétás mignon recept
Citromos, fahéjas párolt alma
…fahéjat és édesítőszert szórunk (diétás mézet csepegtetünk) rá, mentalevélkével díszíthetjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 45 kcal Szénhidráttartalom: 17,5 gramm Zsírtartalom: 1 gramm A receptet beküldte:…
Túrótorta piros gyümölcsökkel
…zselét ráöntjük. Ha megkötött a zselé és a zselatin, máris fogyaszthatjuk. Nagyon finom, diétás édesség a nyári melegben. gyermekkel is készíthető cukormentes gluténmentes lisztmentes tojásmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött…
Gyümölcsös zabkorpás lepény
…darab citrom reszelt héja 4 darab tojás 3 evőkanál édesítőpor olyan az állaga, mint a porcukornak 50 dkg meggy fagyasztott vagy diétás befőtt is lehet 50 dkg cseresznye fagyasztott vagy…
Diétás epersaláta
…joghurtot, lazán összekeverjük és újból 1 órára hűtőbe tesszük. Kis tálkákban tálaljuk, diétás tejszínnel díszítjük. Jó étvágyat kívánok! Megjegyzés: Hamar elkészíthető, a családom kedvence. A receptet Hörömpöli Józsefné küldte. Köszönjük!…
Feketeerdő torta diétás
…Felmelegítettem és amikor kihült a szintén kihült tortalapra kenem. Rá a másik lap és diétás növényi tejszinhab sprayvel (lightosan) kidíszítettem. Elkészítés: remélem mindenkinek sikerül megcsinálni, nagyonfinom A receptet beküldte: Cseppkeee…
Zöldséges haltál
Hozzávalók: Hozzávalók 2 személy részére: 20 dkg vörös álsügérfilé, 1 ek. citromlé, jódozott só, 20 dkg színes paprika, 1 sárgarépa, 10 dkg spenótlevél, 1 mogyoróhagyma, 2 ek. diétás növényi olaj,…
Tarte Tatin – borított almatorta
…hideg tejszínhabbal, de tapasztalatból mondom, hogy hidegen is igazán ehető! Jó étvágyat hozzá (és utána jó sportolást, nem diétás eledel)! Megjegyzés: Az eredeti francia recept egy sütőben és gázon is…
Fogyóqrás körmös pacal a sok petrának!
…megtekintése egy szelet Pannónia sajton keresztül. Tanácsok: A recept természetesen jó, csak nem diétás! Elkészítési idő: 180 perc A receptet beküldte: lucullus Hasonló kategóriák tejes pacal leves hamis pacal leves…
Fogyóqrás tepsis vagy rakott(?) burgonya parasztasszony módra gazdagon
…a készítés közben csendben! Édesanyámat kéretik nem megemlegetni! Jó étvágyat MINDENKINEK! Tanácsok: A recept természetes jó, nem diétás, csak fáj… az éhes disznó makkal álmodik! Legközelebb marhabélszín lesz a terítéken!…