Kapros cukkinis csirkemell ragu
…meghámozott, kockázott cukkinit és a kaprot. Jól átkeverem, pici vizet öntök alá, és hagyom, hogy a hús és a cukkini megpárolódjon. Ha kész, jöhet rá 2 dl. tejföl, és a…
a cukkini fagyasztasa
Gombás cukkini
…a kockára vágott hagymát. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a felszeletelt gombát és a cukkinit. Sóval, borssal, kakukkfűvel ízesítjük. 2 percig kevergetve pároljuk. Felöntjük a levessel és fedÅ‘ alatt 10 percig…
Kapros cukkinis pulyka tokány (Update1)saját recept
…pulyka húst,a forró lábosban párszor átforgatom 3. a mosott cukkini két végét levágjuk és apró kockára felkockázni,ezt is a lábosba tesszük 4. a kaprot apróra vágjuk és mehet a többihez…
Nyári zöldségleves
…fÅ‘zÅ‘tejszín só bors Elkészítés: A zöldségeket megmossuk, a spenótot durvára összevágjuk. A cukkinit (szélét levágva) vékony csíkokra szeljük, a répát és a hagymát apró kockákra vágjuk. A zöldfűszereket is megmossuk,…
Valami-tészta…
…a gázt, és oda csapod a hús mellé, fedÅ‘ vissza, kb. 4-5 perc alatt megpirul és -puhul. Addig pucolj meg minimum 3 gerezd fokhagymát, át a nyomón, mehet a többihez….
Cukkinikrémleves II.
Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 1 pohár tejföl 3-4 gerezd fokhagyma frissen Å‘rölt bors ételízesítÅ‘ curry (nem kell sajnálni) Elkészítés: A cukkiniket alaposan megmosom, a végeit levágom. Nagylyukú reszelÅ‘n héjastól lereszelem….
Cukkinikrémleves II.
…a másikat csak alaposan megmosom. (Ha mindkettÅ‘t meghámozod, ízetlen lesz, ha egyiket sem, akkor túl erÅ‘s lesz az íze!) Apróra kockázom, és a megdinsztelt hagymán, fokhagymán egészen puhára párolom. Sóval,…
Zöldséges kenyér
…a kenyérnek 10 dkg-jára így kevesebb kalória esik, mint a hagyományos kenyerek 10 dkg-jára:)Diétázók kihagyhatják a receptbÅ‘l a margarint, csökkenthetik a cukor mennyiségét. A receptet beküldte: algea Hasonló kategóriák fozotok…
Tejfölös hússal rakott zöldségek
…lesz!) SerpenyÅ‘ben a húst kifehéredésig sütjük. Ezután az összetört fokhagymát és a tejfölt a húsra öntjük, majd takarék lángon, lefedve, puhára pároljuk. A paradicsomot felkarikázzuk, és a rizsre tesszük a…
Spagetti cukkinis csirkemellfalatokkal
…fokhagymát, a felkarikázott újhagymát, sózzuk, borsozzuk. Amikor már egy kicsit összefÅ‘tt, hozzáadjuk a félkarikára vágott cukkinit (nem kell megpucolni, csak jó alaposan megmosni), majd hozzáadjuk a tejszínt. A tészta fÅ‘zÅ‘levével…