Csirkés masnitészta
…és hűlni hagyjuk. A retket és a cukkinit vékony karikákra, a hagymát finomra vágjuk, a paradicsomot felkockázzuk. Az édeskömény külső leveleit leszedjük, a gumót feldaraboljuk, és forrásban lévő sós vízben…
a cukkini fagyasztasa
Rizs vegyes zöldségekkel
…Vizet forralunk, majd beleszórjuk a rizst. Az olívaolajat egy serpenyőben felforrósítjuk, megpirítjuk a fokhagymát, majd beletesszük a paradicsomot és 2 percig melegítjük, hogy egy kis levet adjon. Ezután hozzátesszük a…
Gyors halvacsora
…állni hagyom. A cukkinit megmosom, végeit levágom, majd felkockázom, megszórom grill fűszerkeverékkel, szintén állni hagyom. A citromot félbevágom, egyik felét a halra, másik felét a zöldségre félig kinyomom, majd kockázva…
Csirkés penne
…curry. Elkészítés: A csíkokra vágott csirkét vajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a kockára vágott zöldségeket, megszórjuk curry-vel, ráöntjük a tejszínt és kiforraljuk. Ha kész a fõtt pennével összeforgatjuk. A receptet beküldte: Rumino…
Vegyes sült zöldség
…tetejüket keresztben bevágjuk. A megmosott és letörölgetett paprikákat csumájukal és ereikkel együtt felnégyeljük. A cukkinit háromcentis darabkákra szeleteljük. A padlizsán szárát leszedjük, és ujjnyi vastagra karikázzuk. Az ily módon elõkészített…
Zöldséges-rizses tepsis hús sajt alatt sütve
…tepsibe rakjuk, pici vizet öntünk alá, és alufólia alatt félpuhára pároljuk. Majd rárakjuk a hagymakarikákat, a sárgarépát és a gombát, ízlés szerint ki-mit szeret (lehet cukkini is). Befóliázzuk, készre pároljuk….
Grillcsirke zöldséggel
…padlizsánt és a paprikát falatnyi darabokra, vágjuk karikára a cukkinit és a sárgarépát. Egy nagy serpenyőben forrósítsunk fel pár evőkanálnyi olívaolajat. Először a paprikát süssük meg, s ha már barnul…
Zöldséges-sajtos tojáslepény
…Elkészítés: Az olajon megpirítjuk a felkarikázott póréhagymát, a kicsumázott és felkockázott paprikákat, a felkockázott cukkinit, majd félretesszük őket hűlni. Elkészítjük a KNORR Sajtszósz Rafinériát a tasak utasításai szerint. A tojásokat…
Tavaszi csirkecsíkok
…felkockázom, a gombát és a csirkemellet csíkokra szelem. Kevés olajon megfonnyasztom a hagymát, ráteszem a húst és a zöldségeket, sózom és pirítom, míg a hús kifehéredik. Ezután ráöntöm a paradicsomot…
Sajtkrémes-zöldséges penne
Hozzávalók: penne cukkini sárgarépa (póréhagyma) tejszín krémsajt metélőhagyma húsleveskocka bors olívaolaj Elkészítés: A zöldségeket felkarikázom és olívaolajon megfuttatom, majd felöntöm vizzel és elkeverem benne a leveskockát. Erős lángon lefőzöm róla…