Füstölt halsaláta

…(vagy egyéb gyenge ecet), ízlés szerint só és törött bors. Elkészítés: A halkonzervet levébõl leszûröm. A fõtt burgonyát meghámozom és vékony karikákra aprítom. Az almát megmosom, kicsumázom és héjastól apró…

Tonhal saláta fogyókúrázóknak

Hozzávalók: 50 g főtt tonhal (Tonhal vízben konzerv) 10 g póréhagyma 20 g paradicsom 10 g fejes saláta 10 g márványsajt 20 g kefir citromlé, kapor, fehérbors, tengeri só Elkészítés:

Túrós-barackos-kakaós szelet

…5 dkg babapiskóta vagy háztartási keksz 1 kg tehéntúró 1 csomag vaníliás cukor 25 dkg porcukor 3 db tojás Elkészítés A tésztához valókat összegyúrjuk, két cipót formálunk belőle és a…

Paprikás-garnélás rizs

…Elkészítés: Sós, forrásban levő vízbe tesszük a rizst, 4 perc után lejjebb vesszük a lángot, és lassan főzzük fedő nélkül, időnként megkevergetve, amíg megpuhul. Közben a paprikát megmossuk, levágjuk a…

Zöldséges lasagne

Hozzávalók: A paradicsomos szószhoz: 2 nagy húsos paprika 1 kis cukkini 1 doboz vörösbab konzerv 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 2 doboz hámozott paradicsomkonzerv zöldfűszerek (oregánó, bazsalikom, kakukkfű) só…

Nagyon fini kakaós süti

Hozzávalók: 20 dkg liszt 5 dkg kakaó 10 dkg cukor 2,5 dl tej 1 ek. mandula aroma 0.7 dl olaj 1/2 csomag szalakáli 2 tojás 1 doboz őszibarack konzerv Elkészítés:

Rakott burgonyapüré

…sajt (lehet füstölt sajttal felezve), 1 nagy fej vöröshagyma, 3 gerezd fokhagyma, 0,5 dl olívaolaj, só, bors, lestyán, bazsalikom, borsfű, pirospaprika, szerecsendió, 1,5 dl paradicsomlé. Elkészítés: A burgonyát megfőzzük, és…

Almás húskrokett

Hozzávalók: 40 dkg vagdalthús (konzerv) 3 savanykás alma 1-2 tojás 3 evőkanál liszt 1 dl tej 1 kiskanál reszelt vöröshagyma só őrölt bors késhegynyi őrölt gyömbér a sütéshez olaj Elkészítés:

Pizza grillezett zöldségekkel

…paradicsom 2 800 grammos konzervparadicsom oregánó fokhagyma Elkészítés: Alaposan mosd meg a zöldségeket. A hagymát, a cukkinit és a padlizsánt kockázd fel. A padlizsánt nem kell kimagozni, a cukkinit viszont…

Paradicsomszószos zöldségtál

Hozzávalók: 1 nagy fej hagyma 15 dkg borsó 15 dkg kukorica 15 dkg sárgarépa 1 evőkanál olívaolaj 2 konzerv sűrített paradicsom só bors petrezselyem fokhagyma Elkészítés: A hagymát apó kockára…