Vitamindús és egészséges zöldségleves tejföllel

…szoktam fél fejnél) 20 dkg mirelit borsó 1 közepes, vagy 2 kis fej hagyma 1 dl tejföl kevés olaj Elkészítés: kevés olajon üvegesre pirítod a hagymát, majd hozzáteszed az összes…

Zsenge zöldségekkel és tejfölös hússal rakott karfiol

Hozzávalók: 2 fej karfiol 50 dkg darált hús 1 borsókonzerv vagy 1 bögre friss borsó 1 cukkini 1 bébirépa konzerv 3 nagyobb paradicsom 1 zöldpaprika petrezselyem 1 gerezd fokhagyma 1…

Bogyósgyümölcs-torta joghurtkrémmel

…a formát kikenjük. A tésztát kinyújtjuk, kibéleljük vele a tortaformát. Sütőpapírt teszünk rá, és megszórjuk száraz borsóval. A sütőben kb. 20 percig sütjük. Ezután eltávolítjuk a borsót és a sütőpapírt….

Zöldséges batyu

Hozzávalók: 1 kg vegyes zöldség (sárgarépa, krumpli, borsó, paradicsom, paprika) 10 dkg füstölt szalonna 50 dkg csirkemell só bors Elkészítés: A szalonnát és a csirkemellet kockákra vagdossuk. A zöldségeket megmossuk,…

Bogyósgyümölcstorta joghurtkrémmel

…a formát kikenjük. A tésztát kinyújtjuk, kibéleljük vele a tortaformát. Sütőpapírt teszünk rá, és megszórjuk száraz borsóval. A sütőben kb. 20 percig sütjük. Ezután eltávolítjuk a borsót és a sütőpapírt….

Ízes csirkehúsleves

…8-10 szem kelbimbó 4 db közepes csiperkegomba 1 nagy maréknyi zöldborsó 1 csokor petrezselyemzöld 1 csokor zellerzöld 1 teáskanál lestyánlevél 8-10 szem borókabogyó 1 kávéskanál őrölt pirospaprika ízlés szerint egészbors,…

Sárgaborsó főzelék fasírttal egy kicsit másképp

…murok fozelek vegyes zöldség főzelék kelbimbó főzelék mindmegette Sargaborso Fozelek liszt nelkul sargaborso leves fözési idő sárgaborsó gulyás készítés horvàth ilona sàrgaborso fözelék sárgaborsó humusz sàrgaborso fözelék koret sargaborso fozelekhez…

Töltött kagylótészták

…sütéshez só 5 dkg rízs 2 db sárgarépa fél marék borsó 1 egész tojás 1 ek olaj Tetejére. 1 tojás 2dl tejszin rezselt gouda sajt Elkészítés: Töltött kagylótészta 20 db…

Töltött kaliforniai paprika

…répa, borsó) Elkészítés: A gerslit megmosom és sós vízben felteszem főzni. A hagymát összevágom kis olajon megfuttatom és a megtisztított gombát megpárolom rajta. A zöldségeket megpárolom és a hozzávalókkal, reszelt…

Húsos rakott penne

…konzerv vörösbab (lehet borsó vagy kukorica is) 2 teáskanál paradicsompüré 2 dl tejföl liszt só bors pirospaprika babérlevél ételízesítő sajt Elkészítés: A pennét kifőzzük, lecsepegtetjük. A hagymát és a szalonnát…