Brokkolis pulykamell

Hozzávalók: # 50 dkg brokkoli # 8 szelet pulykamell # 20 dkg sajt # 10 dkg vaj # 9 dl tej # 3 evőkanál liszt # só # bors #…

Brokkolis quiche

Hozzávalók: A tésztához 25 dkg liszt csipetnyi só 12,5 dkg vaj A töltelékhez 60 dkg brokkoli 4 tojás 2-2 dl tejszín és tej 10 dkg reszelt ementáli sajt szerecsendió őrölt…

Sajtos-brokkolis csirke

Hozzávalók: 1-1,5 kg csirkecomb/mell/szárny (ki melyik részét szereti) 1,5 kg burgonya 0,5 kg brokkoli 0,5 l tejföl 15 dkg sajt sültcsirke fűszersó delikát Elkészítés: A csirkecombot a fűszersóval megszórjuk és…

Gnocchi brokkolis raguval

…kukoricát és felforraljuk, majd kisebb lángon 3-4 percig főzzük még. Közben sós vízben kifőzzük a gnocchit. Könnyed tejszínes tésztaételt kapunk, ropogós zöldségekkel. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: Tüncica83…

Sajtos-brokkolis csirke (9-12 hónapos babáknak)

Hozzávalók: Hozzávalók 4 adaghoz: 10 dkg zsenge brokkoli 12 dkg felkockázott csirkemell A sajtmártáshoz: 3 dkg vaj 2 evőkanál liszt 3 dl tej 6 dkg reszelt sajt Elkészítés: Olvasszuk fel…

Fenyőmagos-brokkolis spagetti

Hozzávalók: spagetti brokkoli olívaolaj fokhagyma citrom só bors sajt Elkészítés: A spagettit forró, sós vízben roppanósra főzünk, majd leszűrjük. Kifőzünk egy kisebb fej rózsáira szedett brokkolit is, és ezt is…

Medvehagymás-brokkolis pulykamell

Hozzávalók: 50 dkg pulykamell 50 dkg kg brokkoli 2 marék medvehagyma grillfűszer só bors tejföl liszt sajt Elkészítés: A húst vékony szeletekre vágjuk, hőálló edénybe egymás mellé fektetjük, és megszórjuk…

Csőben sült brokkolis csirkemell

Hozzávalók: 40 dkg csirkemell 1 kis fej brokkoli 1 csomag Knorr tejszínes-fokhagymás csirke Rafinéria kb. 12 dkg krémsajt 1 dl tejszín 2 dl hideg víz fehérbors só 10 dkg reszelt…

Sajtos-brokkolis karajszeletek

Hozzávalók: 8 szelet karajszelet, 1 kg burgonya, 80 dkg brokkoli, 25 dkg reszelt sajt, só, ételízesítő, bors, olaj Elkészítés: A karajszeleteket olajjal kikent tepsibe rakom, mindkét oldalukat sózom, borsozom, majd…

Vegetárius brokkolis lasagne

…kevés mártást, aztán a tésztalapot, ismét a mártást, arra a brokkolirózsákat, megint mártást, tésztát, mártást stb. Két réteg közé tehetjük az aszalt paradicsomot. Végül szórjuk a tetejére a sajtot, és…