…a Mackósajtot és turmixolom. (Csillagtök helyett cukkínit, tököt, vagy sütőtököt is lehet használni.) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 122 kcal Szénhidráttartalom: 11,86 gramm Zsírtartalom: 4,11 gramm A receptet beküldte: kiara25…
…tojássárgáját felverjük, és megkenjük vele a nyuszit. A sütőben kb. 40 percig sütjük. Hímes tojásokkal körítve tálaljuk. Munka: kb. 40 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 szelet: 124 kcal…
…A marcipánmasszát porcukorral megszórt deszkán kinyújtjuk, és tetszőleges karácsonyi díszeket szúrunk ki belőle. Ezeket a tortára tesszük, és száradni hagyjuk. Tálalás előtt porcukorral “behavazzuk”. Megjegyzés: 1 szelet: 2390 kJ/570 kcal…
…is. A hagymát meg Tanácsok: A salátalevet ecet helyett 2 evőkanálnyi citromlével is ízesíthetjük, így íze kellemesebb lesz. Egy adag: 102 kcal Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: szami76…
…összekeverjük és hidegen tálaljuk. Tanácsok: Hideg napokon a barátokkal szürcsölve kitűnő ital… Elkészítési idő: 3 perc Kalóriatartalom: 414 kcal Szénhidráttartalom: Nem tom gramm Zsírtartalom: n gramm A receptet beküldte: Tompy…
…Kalóriatartalom: 46 kcal Szénhidráttartalom: 6 gramm A receptet beküldte: rr00 Hasonló kategóriák uborka fagyasztása uborka eltevése télire gyalult uborka eltevése télire gyalult uborka télire darabolt uborka eltevése ha felforr az…
…evőkanál instant zabpehellyel és 1 evőkanál vegyes zöldfűszerrel. Laktat, és így megszünteti az étkezések közötti éhségérzetet. Naponta kétszer fogyasszuk. 80 kcal, 3 g fehérje, 15 g szénhidrát, 1 g zsír…
…a sütőben 5-6 percig sütjük. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 3 óra múlva 1 darab: 63 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a kiskegyed Konyhájában jelent meg….
…átforgatjuk. Köret- és italajánlat: Bármilyen saláta és félszáraz fehérbor illik mellé, természetesen sört vagy ásványvizet is kínálhatunk hozzá. kcal/kJ 530/2230 fehérje/zsír 45 g/30 g szénhidrát 36 g A receptet beküldte:…
…Sütőben 15-20 perc alatt pirosra sütjük őket, közben hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott cukkinit. Tanácsok: Update-kód: 1 Atkins-diétában is fogyasztható Kalóriatartalom: 348,1 kcal Zsírtartalom: 16,8 gramm A receptet beküldte: Emoke77…