Ircsi diétás levese
Hozzávalók: 1 db zöldségleveskocka, 5 dk csirkemell,-bőr nélkül!- 10 dk reszelt sárgarépa, 10 dk reszelt zeller 10 dk reszelt fejeskáposzta izlés szerint bors, én durvára őrölt szinesborst használok-nagyon jó zsírégető!-…
diétás szakácskönyv pdf
Gesztenye csokiburokban
…de úgy, hogy egy kis rész szabadon maradjon, majd egy almába szúrjuk a fogpiszkálókat, amíg a csokimáz megdermed. Mignon papírba tesszük a kis gesztenyéket. gyermekkel is készíthető tojásmentes A diétás…
Ircsi diétás rakott brokkolija
Hozzávalók: 10 dk sovány pulykadarálthús 5 dk nyers barnarizs 20 dk brokkoli 2 dk reszelt sajt pici só,bors, 1 teáskanál milánói-alappor pár csepp lenolaj,vagy olivaolaj Elkészítés: A barnarizst, a brokkolit…
Epres joghurtkehely
…és krémmel. Az utolsó harmad epret a tetejére rakjuk, 1 ek. krémet terítünk rá. Mentaággal díszítjük, azonnal tálaljuk. gyermekkel is készíthető lisztmentes tojásmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a…
Tejfölös káposztafőzelék
…lábosba megszórjuk lisztel, kissé pirítjuk, majd feleresztjük egy kevéssel a leöntött lével és a tejföllel. Kefirrel sem rossz, és úgy diétás is. Megjegyzés: Ha már unjuk a párolt káposztát, de…
Epres joghurtos muffin
…egyéb A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt hozzávaló! Hasonló kategóriák pudingos…
Kókuszgolyó
…szétlapítjuk, a meggyet beletesszük, golyót formálunk belőle, majd kókuszba hempergetjük. Sok lesz belőle, de fantasztikusan finom, így minden mennyiség elfogy. gyermekkel is készíthető lisztmentes tojásmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött…
Nápolyis
…cukor. A hozzávalókat jók kikeverjük, és a kihűlt tészta tetejére kenjük. Darabos diót pörkölünk, és amikor kihűlt a tésztára szórjuk. gyermekkel is készíthető laktózmentes lisztmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött…
Sárga patkó
…és forró sütőben aranysárgára sütjük. Még melegen meghinthetjük vaníliás porcukorral. Megjegyzés: Csak melegen jó! Diétás vagy cukormentes lekvárral elkészítve, teljes kiőrlésű lisztből diétázóknak is ajánlom. Jó étvágyat! A receptet Mercédesz…
Sajtos tallér
…megszórjuk. A sütőbe tolva kb. 10 percig sütjük. gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok…