Rizzsel rétegezett sajtos pulykamell
…percig sütjük 200-220 fokon. Megjegyzés: Az anyukám akkor főz a legjobban, ha nem tudja megmondani, hogy mi lesz belőle, ez is egy ilyen ebéd volt… gondolom nem kell többet hozzáfűznöm……
ebéd ötletek hétköznapra
Burgonyás tojás
Hozzávalók: Burgonya Tojás Só Bors Olaj Elkészítés: A hámozott burgonyát kockára vágom.Bő olajban megsütöm,ha megsült leöntöm az olajat.Ráöntöm a felvert sózott tojást.Készre sütöm.A végén megborsozom! Tanácsok: Bármilyen salátával kítűnő ebéd…
Sült csirkemellfilé
…oldalát szép piros, ropogósra sütöm a csirkének. Friss zöldséggel körítve (paradicsom, póréhagyma, uborka) – amit egy kis olajban érlelt fetasajttal pikánsabbá teszek – remek fogyókúrás ebéd. A receptet beküldte: ostkati…
Csirkemell filé édes-savanyú mártással
…adni. Majd visszahelyezzük a mártásba a húsdarabokat, és készen is van az étel. Tanácsok: Rizzsel nagyon finom ebéd. Ha nem tesszük bele a húst, akkor még másnap is lehet fogyasztani,…
Zamatos pulykacomb zöldségágyon
…szafttal, ami a sütés közben képződött. Isteni finom, egyszerűen elkészíthető ebéd. Köretként – szerény véleményem szerint – a petrezselymes burgonya illik hozzá a legjobban. Megjegyzés: A receptet Kisszilva küldte. Köszönjük!…
Sonkával és csirkével töltött gombafejek
…majd megtöltjük a gombákat. Egy magasabb jénaiba tesszük, reszelt sajttal megszórjuk, és alufóliával letakarva 20 percig sütjük. Barnarizssel, salátával tálaljuk. Jó étvágyat! Megjegyzés: Kitűnő ebéd, ami nemcsak finom, de egészséges…
Tepsis túrós gyors ebéd
…egy kivajazott tepsibe vagy tûzálló tálba tesszük, és 200 fokon kb. 20 percig sütjük. Megjegyzés: Tökéletes gyors ebédnek, elég nagy adag, így vacsira is marad (már ha fel nem falják),…
Csirkés-gombás fussili
…fehérborsot és így összefőzöm. Sós vízben kifőzöm a tésztát, és ha kész, akkor 1 adag tésztára ízlés szerint teszek a gombás-husis szószból, megszórom parmezánnal, és kész a finom, gyors ebéd!…
Édes-savanyú csirkemell
…étel, rizzsel kínáljuk. Legjobb a hosszúszemű rizs, borssal ízesítve. Tanácsok: Gyomorkímélő. Pikáns de nem fűszeres. Könnyű vacsora vagy kitűnő ebéd. A receptet beküldte: Rozália Hasonló kategóriák gyomorkímélő étrend gyomorkímélő vacsora…
Vitaminokban gazdag töltött kiwi
…de késő este vagy csak úgy finomságnak teljesen jó. Nem ajánlom viszont, hogy csak ez legyen az ebéd :-) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 180 kcal A receptet beküldte: emese24…