Krémes tökfőzelék

Hozzávalók: 1 kg gyalult tök (friss és fagyasztott is jó) 1 csokor kapor 1 dl olaj 2 csapott evÅ‘kanál liszt 2-3 dl tej só fehérbors Elkészítés: A tököt legyalulom (a…

Paradicsomos tökfőzelék

Hozzávalók: 1 kg gyalult tök 2 ek. olaj 3 ek.darás liszt 1 nagyobb paradicsompüré 1 zellerlevél cukor só Elkészítés: Az olajból és a lisztbÅ‘l rántást készítünk, rátesszük a besózott tököt(vagy…

Cukkinis muffin

Hozzávalók: 50 dkg cukkini 25 dkg tönkölyliszt fél csomag sütÅ‘por 10 dkg olvasztott sütÅ‘margarin 2 db tojás 1 kis pohár natúr joghurt 10 dkg vöröshagyma 1 nagy gerezd fokhagyma 1…

Tárkonyos tökfőzelék joghurttal

Hozzávalók: 1 zsenge spárgatök (kb. 75 dkg-os) 1 evÅ‘kanál olívaolaj 2 teáskanálnyi tárkony 1 fej fÅ‘zÅ‘hagyma 1 gerezd fokhagyma 37,5 dkg natúr joghurt só bors fehérborecet ízlés szerint Elkészítés: A…

Tárkonyos tökfőzelék joghurttal

Hozzávalók: 1 zsenge spárgatök (kb. 75 dkg-os) 1 evÅ‘kanál olívaolaj 2 teáskanálnyi tárkony 1 fej fÅ‘zÅ‘hagyma 1 gerezd fokhagyma 37,5 dkg natúr joghurt só bors fehérborecet ízlés szerint Elkészítés: A…

Lecsós tökfőzelék

Hozzávalók: 1 db közepes nagyságú tök 1 db nagy hagyma 1 kg paprika 1 kg paradicsom olaj fokhagyma kapor csombor só bors Elkészítés: A tököt megpucolom, kikaparom a belsejét és…

Tojásos tökfőzelék

Hozzávalók: 1 kg gyalult tök, 3 db tojás, 3 evÅ‘kanál olaj, 1 nagy fej vöröshagyma, 1 teáskanál pirospaprika, só (ízlés szerint). Elkészítés: A tököt jól megsózzuk, és alaposan összekeverve állni…

Egyszerű őszi tökfőzelék

Hozzávalók: fagyasztott (elÅ‘re lereszelt és besózott) tök tejföl, ízlés szerint liszt olaj bors só kapor (szárított vagy friss), ízlés szerint Elkészítés: Az olajból meg a lisztbÅ‘l világos rántást készítünk, rátesszük…

Koldus kotlett

…burgonyát,fűszerezzük.Kanállal tükörtojássűtöbe,forró olajba szedjük és pirosra ropogosra sütjük. Tanácsok: Tejfölös tökfözelék a legkiválobb mellé de bármilyen mártásos étel mellé kitűnÅ‘. Jó étvágyat! Elkészítési idÅ‘: 30 perc A receptet beküldte: Germana…

Magyaros tökfőzelék

Hozzávalók: 1 nagyobb vagy 2 kisebb gyalult tök 1 fej vöröshagyma 1 kiskanál fűszerpaprika só bors 1 csokor kapor 1 pohár 20%-os tejföl 1 evÅ‘kanál liszt esetleg tejszín pár csepp…