…a turmixba a sárgarépát, a gyümölcslevet, a joghurtot és a mézet. Pár másodperc alatt összeturmixolom az egészet. Kb. 5 decileter lesz belőle. Tanácsok: Narancs helyett grapefruittal is szeretem, úgy kicsit…

Hozzávalók: 1/2 bögre vaníliás joghurt 1/2 bögre ananászkocka, levével együtt 1/4 bögre narancslé 1/2 kivi vagy banán Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixoljuk. Ha túl sűrű lenne, hígitsuk egy kevés vízzel. Tanácsok:…

…megmossuk, megtisztítjuk. Botmixerrel, vagy turmix géppel pürésítjük. A tejszínből habot készítünk, majd hozzákeverjük a mascarponét. Az elkevert tejszínhabhoz hozzáadjuk a pürésített epret, vaníliás cukrot, cukrot, és a citromlevet. Fagylaltgépbe öntjük,…

…A formában hagyjuk kihűlni, majd rácsra borítjuk. Tanácsok: Készíthető hozzá citrus (narancs vagy citrom) szirup (cukor nélkül), vagy turmix. Kiváló, tápláló reggelire. Elkészítési idő: 50 perc A receptet beküldte: suzy1983…

Hozzávalók: turmixgep ,eper, körte,banán, Elkészítés: A gyömölcsöket turmixoljäk össze. Elkészítési idő: 1 perc Szénhidráttartalom: 0% gramm Zsírtartalom: 0% gramm A receptet beküldte: Czrikk…

…kevergetve 4–5 percig sütjük benne, amíg enyhén megbarnulnak, majd félretesszük. A babérlevelet kivesszük, és a levest botmixerrel, vagy turmix-, illetve háztartási robotgépben péppé zúzzuk. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd újra…

…tejjel. Ezután öntöm hozzá az őszibaracklevet és a citromlevet. Tanácsok: “A turmixban lévő avokádó gazdag B1-, B2-, E-vitaminban és ásványi anyagokban. A benne lévő többszörösen telített zsírsavak rendkívül jó hatással…