Puha mézes süti
Hozzávalók: * 25 dkg méz * 10 dkg margarin * 15 dkg cukor * 1 egész tojás * 1 tojás sárgája (a fehérje jó lesz díszítéshez) * 1 teáskanál őrölt…
fehérje turmix házilag
Mogyorós halmok — tojásfehérjéből
Hozzávalók: 3 db tojás fehérje 20 dkg cukor 1 citrom reszelt héja 1/2 cs. van.cukor 15 dkg pirított,őrölt mogyoró Elkészítés: A tojásfehérjéket pici sóval felverjük,hozzáadjuk a cukor negyed részét,a van….
Mézeskalács házikó
…margarin 1 púpozott kávéskanálnyi őrölt fahéj 4 púpozott kávéskanálnyi szódabikarbóna 1 db tojás Cukormáz 1 db tojás fehérje 15-20 dkg kristálycukor, vagy porcukor 8 csepp ecet (kb) Elkészítés A lisztet,…
Madártej torta
Hozzávalók: Piskóta: 12,5 dkg margarin 4 dkg porcukor 1 tojás sárgája 1 tojás fehérje 9 dkg cukor 11 dkg liszt fél cs. sütõpor 2,5 dkg keményítõ 2,5 dkg tejpor (zsíros)…
Pikáns gyümölcssaláta hiperdiétásan
…a gyümölcsökkel. Hiperdiétás a fűszerek szervezetre gyakorolt hatása miatt, és a a fehérje és sav párosítás is fogyasztó hatású. fehérje:36,2 Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 789 kcal Szénhidráttartalom: 140 gramm…
Meggyfelfújt
Hozzávalók: 50 dkg magozott meggy (lehet befőtt is), 50 dkg túró, 2 db tojás sárgája, 4 db tojás fehérje, 2 evőkanál kanál cukor, 4 evőkanál mazsola 1 vaníliarúd, 1,25 dl…
Méteres torta
Hozzávalók: Tésztához: 4 tojás sárgája 26 dkg porcukor 1 dl étolaj 1 dl meleg víz 3/4 tasak sütõ por 26 dkg liszt 4 tojás fehérje Krémhez: 20 dkg porcukor 15…
Rebarbara-mangó-eper turmix
…először a mangós-rebarbarás-joghurtos turmixot töltjük, majd ráteszünk a maradék rebarbara-mangó keverékből, aztán erre tesszük rá az epres turmixot. Tanácsok: Nagyon tömény ital, kevéssel is „tele lesz” az ember:) A receptet…
Májpástétom
…perc elég neki. Ezidő alatt készítsünk elő 2 db margarinos tégelyt. A végén kapcsoljuk teljes lángra, hogy jól átforrósodjon, majd turmixba tesszük, és alaposan összeturmixoljuk (remélem mások turmix gépe is…
Isteni banán turmix
Hozzávalók: 2 db. banán 1 db. tojás kb.3/4 l. tej 1 tasak vaníliás cukor 2 evőkanál cukor Elkészítés: Minden hozzávalót beleteszünk a gépbe, összeturmixoljuk, hidegen, esetleg jégkockával, szívószállal „tálaljuk”. Ajánlatos…