Esztike tortája
Hozzávalók: A tésztához: 6 tojás 12 dkg cukor 12 dkg liszt A krémekhez: belső krém: 1 csomag tiramisu krémpor a doboz hátulján való elkészítés szerint Külső krém: 4 tojás fehérje…
fehérje turmix recept
Madártej torta
Hozzávalók: Piskóta: 12,5 dkg margarin 4 dkg porcukor 1 tojás sárgája 1 tojás fehérje 9 dkg cukor 11 dkg liszt fél cs. sütõpor 2,5 dkg keményítõ 2,5 dkg tejpor (zsíros)…
Méteres torta
Hozzávalók: Tésztához: 4 tojás sárgája 26 dkg porcukor 1 dl étolaj 1 dl meleg víz 3/4 tasak sütõ por 26 dkg liszt 4 tojás fehérje Krémhez: 20 dkg porcukor 15…
Meggyfelfújt
Hozzávalók: 50 dkg magozott meggy (lehet befőtt is), 50 dkg túró, 2 db tojás sárgája, 4 db tojás fehérje, 2 evőkanál kanál cukor, 4 evőkanál mazsola 1 vaníliarúd, 1,25 dl…
Kókuszos csokiszelet
…2 cs. kókuszreszelék 2 ek. liszt 20 dkg cukor 8 tojás fehérje Elkészítés A tojás fehérjéket a cukorral kemény habbá verjük, hozzá tesszük a lisztet és a kókuszreszeléket, könnyű mozdulatokkal…
Pikáns gyümölcssaláta hiperdiétásan
…hatása miatt, és a a fehérje és sav párosítás is fogyasztó hatású. fehérje:36,2 Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 789 kcal Szénhidráttartalom: 140 gramm Zsírtartalom: 0,5 gramm A receptet beküldte: lucullus…
Mézeskalács házikó
…margarin 1 púpozott kávéskanálnyi őrölt fahéj 4 púpozott kávéskanálnyi szódabikarbóna 1 db tojás Cukormáz 1 db tojás fehérje 15-20 dkg kristálycukor, vagy porcukor 8 csepp ecet (kb) Elkészítés A lisztet,…
Mogyorós halmok — tojásfehérjéből
…percig főzzük,még melegen a fehérje-habhoz adjuk,és tovább habosítjuk,míg lehül. Hozzákeverjük a citromhéjat,mogyorót. Zsírozott tepsibe habzsákkal,vagy kanállal kis halmokat csinálunk,s forró sütőbe téve,inkább csak szárítjuk tovább./120-150 fokon/ A receptet beküldte: KANÁRI…
Puha mézes süti
…tojás fehérjéből- és a porcukorból kevert jó sűrű, csomómentes mázzal díszítsd! Kilyukasztott nejlonzacskóval szoktam, szerintem így egyszerűbb. A mázba nyomhatsz mandulát, diót vagy színes cukrokat is. A receptet beküldte: Hoev…
Körtés-vaníliás turmix (smoothie)
…a magházát, és darabold fel. Tedd a turmixba a joghurttal, a mézzel és 1/4 vaníliarúd kikapart belsejével, és mixeld össze. Két adag lesz belőle. Megjegyzés: A receptet Lengyelorsolya küldte. Köszönjük!…