3 Bit

…cukros tejbe forgatott keksz kerül. Tetejére csokimáz, másnapra puhul… és már fogyasztható is! Tanácsok: Szerintem érdemes kipróbálni egy kis nasiként, mert isteni finom! Jó sütést hozzá! A receptet beküldte: kiscsillag1225…

Epres túrótorta

…és rásimítjuk a túrós masszát. A hűtőben 3-4 órát állni hagyjuk. A tetejét a félretett eperrel díszítjük. Munka: kb. 1 óra Fogyasztható: kb. 7 óra múlva 1 szelet: 345 kcal…

Fehér torta

…tortát, habrózsákkal kijelöljük a szeletek helyét. A habrózsákra egy-egy színes cukortojást ültetünk, és a pisztáciát a torta közepére szórjuk. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1 óra 30 perc múlva…

Rakott cukkini karikák

…percig sütjük amíg megszilárdul az öntet, illetve a teteje rózsaszínű lesz. Melegen és hidegen is fogyasztható. Tanácsok: Egytálételként vagy sült hús mellé is finom. (diétázáshoz is!) A receptet beküldte: judit47…

Sajtgolyó puliszkakockán

…darabra, és rátesszük a sajtgolyócskákat. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1 darab: 60 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

Kelbimbó mézes zöldségekkel

…hozzáadom a cukkinit, és 5 perc után a kelbimbót. Készre párolom. Megjegyzés: Nagyon finom hús mellé, de önálló fogásként is fogyasztható. Alacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrába is beilleszthető. A receptet és…

Epres-vaníliás tejital

…A tejet összekeverjük a kakaóporral, és a fagylaltra öntjük. A tetejére tesszük a tejszínhabot, és ízlés szerint mentalevéllel, ha van, eperszemmel díszítjük. Megjegyzés: Munka: kb. 5 perc Fogyasztható: kb. 5…

Csokoládéfelfújt II.

…ebbe állítjuk a tálkákat, és 20-25 perc alatt 200 fokon megsütjük. (A masszának fel kell jönnie, a tetejének pedig egy kicsit megpirulni…) Megjegyzés: Csak frissen fogyasztható, ezért javaslom a sütés…

3 perces saláta Antiapu módon

…vékony csíkokra vágjuk. A zöldségkonzervekről a levet leöntjük. Egy salátástálban kikeverjük a juhtúrót a kefírrel, hozzátesszük az alkotókat, elkeverjük. Azonnal fogyasztható. Tanácsok: Laktató, gyors, finom. Elkészítési idő: 3 perc A…

Tojáskrém sajtkrémmel

…felkarikázzuk, és a tojáskrémbe forgatjuk. Megjegyzés: Szerintem a többi, itt található tojáskrémtől eltér, nagyon finom és mivel nincs benne margarin, a hűtőből kivéve azonnal fogyasztható. A receptet wanda001 küldte. Köszönjük!…