Sült lazac

…megforgattam egy kicsit, meg 10 perc es kesz volt a ropogos heju krumpli. A halhoz foghagymas szoszt keszitettem (besamell + fokhagyma + tejszin) Fenseges ebed volt! A receptet beküldte: kumameya…

Csirkemell sütve

…piros, ropogósra sütöm a csirkének. Friss zöldséggel körítve (paradicsom, póréhagyma, uborka) – amit egy kis olajban érlelt fetasajttal pikánsabbá teszek – remek fogyókúrás ebéd. Megjegyzés: A receptet Nyuszo-muszo küldte. Köszönjük!…

Sült banános alma

…szórni fahéjjal és citromhéjjal. Kb. 15 percig 200 fokon kell sütni sütőben. Megjegyzés: Gyümölcsnapra kiváló ebéd! A receptet egy titikzatos olvasónk küldte, aki nem árulta el a nevét. Azért köszönjük!…

Édes-savanyú csirkemell

…étel, rizzsel kínáljuk. Legjobb a hosszúszemű rizs, borssal ízesítve. Tanácsok: Gyomorkímélő. Pikáns de nem fűszeres. Könnyű vacsora vagy kitűnő ebéd. A receptet beküldte: Rozália Hasonló kategóriák gyomorkímélő étrend gyomorkímélő vacsora…

Gyümölcsrizs

…fele víz-fele tej keverékében. Ha kihűlt, összekverjük 0,7 dl vaníliaízű jofhurttal és 20 dkg friss bogyós gyümölccsel Tanácsok: Fogyókúrás ebéd is lehet, nem csak finom nass A receptet beküldte: Polli…

Zöldspárgás torta

…perc alatt készre sütöm. Jó étvágyat kívánok hozzá! Megjegyzés: Hidegen és melegen is fogyasztható, én salátát szoktam hozzá készíteni, de anélkül is nagyszerű ebéd vagy vacsora. A receptet Wildehilde küldte….

Kapros rántott tök

…tetszés szerinti körettel tálalom, ebben a nagy melegben leginkább valamilyen hűsítő friss salátát ajánlok hozzá. Megjegyzés: Könnyű, egyszerű és gyorsan elkészíthető nyári ebéd vagy vacsora. Jó étvágyat, Nani. A receptet…

Könnyű ebéd csirkehúsból

Hozzávalók: 2 db csirkecomb 15 dkg burgonya 10 dkg alma 3 db tojás 1 fejes saláta 3 dl majonéz 1 db citrom 1 cs. metélőhagyma só, bors Elkészítés: A csirkecombokat…

Hunyadi rostélyos

…a levében elkeverjük a maradék tejfölt, és még egyszer felforraljuk. Megjegyzés: Én sonka nélkül csináltam, mivel pont nem volt otthon, helyette sajtot rezseltem bele! Nagyon finom, kiadós ebéd! A receptet…

Verdeni édes-savanyú csirkemell úrihölgy módra

…étel, rizzsel kínáljuk. Legjobb a basmati (hosszúszemű tibeti) rizs kardamommal, fahéjjal, szegfűszeggel és borssal ízesítve. Megjegyzés: Gyomorkímélő. Pikáns de nem fűszeres. Könnyű vacsora vagy kitűnő ebéd. A receptet Vámosi Gergely…