Tavaszi túrókrém
Hozzávalók: 35 g sovány tehéntúró 10 g kefir 3 g újhagyma 3 g hónapos retek 4 g fejes saláta petrezselyem, bazsalikom, tengeri só Elkészítés: A túrót áttörjük, hozzáadjuk a kefirt,…
gyros saláta
Zsani féle saláta
Hozzávalók: 1 db kozepes porehagyma 2 db zoldpaprika 1 db kozepes kigyouborka 2 db paradicsom 30 dkg sajt 20 dkg gepsonka 1 nagy pohar tejfol 1 evokanal paprikakrem so, bors…
Sonkás spagettisaláta
…és az olajbogyót felkarikázzuk, az almát kockára vágjuk. A tejfölben kikeverjük a kész ezersziget-mártást, apróra vágott petrezselyemmel, sóval fűszerezzük. Összekeverjük a saláta hozzávalóit, leöntjük a mártással és legalább 1 órát…
Füstölt lazacos saláta
Hozzávalók: 2-3 paradicsom 10 dkg füstölt lazac füstölt sajt 1 marék spenót fél kisebb fej lilahagyma citromlé olívaolaj só bors Elkészítés: A paradicsomot felkockázom, a lazacot csíkokra vágom, a sajtot…
Mazsolás-diós káposztasaláta
Hozzávalók: 75 dkg fejes saláta 8 dkg világos színű mazsola 10 dkg durvára vágott dió 1 citrom 2 alma 1,5 dl tejszín 1-1 kávéskanál mustár és köménymag őrölt bors só…
Grillezett Csirke mell grillezett cukkinivel salátaágyon
…és a zöldségeket majd megnyomom egy kicsit a tetejét, hogy jól megpiruljon. A salátát , uborkát, hagymát apróra vágom és elterítem a tányéron. A saláta tetejére szedem a hust a…
Skót juhászlepény
…így nem szárad ki. Sütőben süsd pirosra. Tanácsok: Gyors és laktató étel. Hidegen is finom. Egy kis saláta biztosan jól csúszik mellé… Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: Loni…
Sonkás-salátás tortilla
Hozzávalók: 4 adaghoz: 1 kis fej saláta, 1 mangó, 1 evőkanál citromlé, 15 dkg gépsonka, 4 búza-tortilla, 4 evőkanál édes chiliszósz. Elkészítés: A salátát és a mangót szeleteljük fel, majd…
Életerőszendvics
Hozzávalók: 4 szezámmagos rozsos zsemle 5dkg margarin 1 kis fej saláta 2 cső paprika (fehér és Californiai) 1 csokor petrezselyem 15 dkg tehéntúró (félzsíros) 1-2 evőkanál tejföl(zsírszegény) 1db alma Elkészítés:…
Majonézes zöldborsó
…vízben puhára főzzük. Vigyázzunk hogy ne főjjön szét! A főzzőlében hadjuk kihülni majd leszűrjük. Majonézt ,tejszínt fehér borsot,összevágott petrezselymet összekeverjük a borsóval. Húsokhoz nagyon kellemes saláta. A receptet beküldte: Almuska60…