Meggyes túrókrém
…túrót a joghurttal és az édesítővel kikeverjük. 4 kompótos tálban a kimagozott meggyet elosztjuk. A vizet felforraljuk, beleszórjuk a zselatint, és habverővel jól elkeverjük, olvadásig. Majd belekeverjük a túrókrémbe. Egyenlő…
habarás natúr joghurttal
Vagdalt húsos borsós muffin
…és alaposan kikeverjük az olajjal, a joghurttal és a darált hússal. A lisztes keveréket a tojáshoz adjuk, és csak addig keverjük, míg a száraz hozzávalók át nem nedvesednek. A tésztát…
Joghurtos tejszínes gyümölcspohár
…tejszínbe. Felverem kemény habnak. Óvatosan összekeverem a joghurttal és a pohárba készített gyümölcsökre öntöm. Tetszés szerint megszórható egy kis fahéjjal is. vagy diabetikus kakóporral. Tanácsok: Azonnal fogyasztható, de ha a…
Gyümölcsös-joghurtos túrókrém
…gyümölcskoktél/ananász/ barack (konzerv) vagy friss gyümölcs Elkészítés: A konzervvel kezdem. A gyümölcsöket apróra vágom, de csak a konzerv egynegyedét. Azután a maradék gyümölcsöt robotgépbe teszem a túróval, joghurttal, citromlével, tejszínhabpótló…
Tejszínes túrótorta
…kihűlni. Krém: a túrót habosra keverjük a joghurttal, a citromlével és a héjjal. A tejszínt rövid ideig (kb. 4-5 perc) robotgéppel verjük, aztán hozzáadjuk a 2 cs. habfixálót, a 10…
Epertorta másképpen
…formájú edényt egy rétegben kibélelek a tekercsekkel a tál pereméig. A növényi tejszínt felverem, összekeverem a joghurttal, az elkészített és langyosra hűtött zselatinnal. Az így készült krémből egy réteget ráeszek…
Epres túrótorta
…áttörjük, hozzákeverjük a vaníliás cukrot, a tejszínhabhoz adjuk, és a joghurttal lazítjuk. A formába tesszük a krémet. Tetejét eperszemekkel kirakjuk és megszórjuk fehér tortadarával. 1-2 órát pihentetjük a hűtőben. gyermekkel…
Epres-narancsos pástétom
…felolvasztjuk, majd az eperpürébe keverjük. A harmadik narancsot meghámozzuk, fehér bundáját is lefejtjük. Egy 20 cm hosszú gyümölcskenyér-formát folpackkal kibélelünk. A tejszínt keményre verjük és a joghurttal összekeverjük. A tejszínes…
Túrós diéta álom
…keverd simára a joghurttal és az édesítőszerrel, ízesítsd fahéjjal. A gyümölcsöket tisztítás után vágd harapásnyi falatokra, és már kezdheted is a rétegezést: túrókrém, gyümölcsdarabok bőven, túrókrém, kakaószórás, és így tovább,…
Candidásoknak salátaöntet
…fokhagyma kiváló vírus- és gombaölő hatással rendelkezik, így segíthet a gombák elpusztításában. Natúr joghurttal keverve különösen előnyös, hiszen így nem csak a candida ellen küzdhetünk hatékonyan, de a bélflórához nélkülözhetetlen…