Zabpelyhes almás lepény-diabetikus

Hozzávalók

  • elkészítés:–
  • nehézség:Nincs beállítva
  • sütési hÅ‘fok:180 ℃
  • sütési idÅ‘:35 perc

  • 1 kk. Å‘rölt szegfűszeg
    1 rúd vanília
    2 citrom reszelt héja
    25 dkg zabkorpa
    25 dkg zabpehely
    10 dkg margarin
    1,6 kg alma
    3-4 ek. szójagranulátum
    1 kk. őrölt gyömbér
    6-7 ek. diabetikus sárgabaracklekvár
    4-5 ek. dió

Elkészítés

A szójagranulátumot 15-20 percre 2 dl meleg vízbe áztatjuk. Ezalatt az almát megmossuk, kétharmadát héjastól lereszeljük, a többit kockákra vágjuk. A margarint a zabpehellyel és a zabkorpával összekeverjük. A felpuhult, levétől kinyomkodott szójagranulátumot és a reszelt almát hozzáadjuk, majd az egyik citrom reszelt héjával, és a vanília kikapart belsejével ízesítjük. Egyenletesen egy kikent nagy tepsibe nyomkodjuk. A kockákra vágott almát a másik citrom reszelt héjával, a szegfűszeggel és a gyömbérrel ízesítjük. A zabpelyhes tésztára szórjuk, egy kicsit belenyomkodjuk, majd előmelegített sütőben 180 fokon kb. 30 percig sütjük. Ekkor a lekvárral megkenjük, a mazsolával és a durvára vágott dióval meghintjük, majd a sütőbe visszatolva további 5-8 prcig sütjük. Amikor kissé kihűlt, kockákra vágva tálaljuk.

gyermekkel is készíthető

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Modern zabos almás lepényHozzávalók: 3-4 evőkanál szójagranulátum, 1,5 kg alma, 10 dkg margarin, 25-25 dkg zabkorpa és zabpehely, 2 citrom reszelt héja, 1 cs.van.cukor, 1-1 mokkáskanál ő.szegfűszeg és gyömbér, 20-30 dkg diétás sárgabarackdzsem,...
  2. Almás zabpelyhes sütiHozzávalók: 1/2 kg zabpehely 10 dkg ligh margarin reszelt citromhéj 1 tk. vanília őrlemény (A tészta puhaságát zabpehely vagy tönkölybúzadara hozzáadásával szabályozhatjuk.) 1 kg reszelt alma édesítőszer fahéj Elkészítés: A...
  3. Orosz almás lepényHozzávalók: 4 tojás 8 dkg vaj 15 dkg kristálycukor 1/4 citrom 30 dkg liszt 50 dkg alma (2-3 db) fahéj (csak ha szereted) Elkészítés: A tojásokat összekeverjük a vajjal, kristálycukorral,...
  4. Túrós lepény (diabetikus recept)Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hÅ‘fok:mérsékelt hÅ‘fokon sütési idÅ‘:tűpróbáig 1 citrom leve és héja 75 dkg félzsíros túró 1 dl 1,5 %-os tej 3 dkg élesztÅ‘ 15 dkg light margarin...
  5. Zabos almáslepényHozzávalók elkészítés:70 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:30 perc 4-4 evőkanál mazsola és dió (mogyoró vagy mandula) 6-7 evőkanál sárgabarack dzsem (másféle is lehet) 1 mokkáskanálnyi őrölt gyömbér 1 mokkáskanálnyi...