Kínai kel saláta füstölt sajttal és hagymával
Hozzávalók: 1 fej kínai kel fél kígyóuborka 2-3 paradicsom 1 nagyobb fej lilahagyma 10 dkg füstölt sajt hónapos retek (kihagyható) 5 dl natúr joghurt majonéz cukor Elkészítés: A zöldségeket megmosom,…
joghurt torta tejszín nélkül
Joghurtkrémes pite
…dkg sütőmargarin 30 dkg finomliszt 4 tojássárgája 10 dkg cukor 1 csomag sütőpor csipet só A töltelékhez 2 kis pohár tejföl 3 kis pohár joghurt 2 csomag vaníliás cukor 20…
Souvlaki tzatzikivel
…kg kígyóuborka, só 5 dl 20%-os tejföl 4 dl joghurt 0,5 dl olívaolaj 0,3 dl vörösborecet őrölt fehér bors 1 kis fej fokhagyma olivabogyó díszítéshez Elkészítés: A húst kétcentis kockákra…
Belga csokitorta (Krémes lesz a belseje sütés során)
…a piskótát. Tanácsok: Ne aggódj, ha a tűpróbakor tészta marad a tűn, ez nem azt jelenti, hogy elcseszted a tortát és nem sült meg, ez azért van, mert a torta…
Őszibarackos tiramisu
…túró 50 dkg joghurt 15 dkg cukor 2 cs. vaníliás cukor 5 dl tejszín Elkészítés Alufóliából egy 35×24 cm-es erős keretet hajtogatunk. Szorosan egymás mellé beleteszünk 21 db babapiskótát, és…
Egyszerű almás süti
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:170 ℃ sütési idő:30-40 perc 4 egész tojás 20 dkg cukor 1 pohár joghurt 1,5 dl olaj 30 dkg liszt 1 csomag sütőpor alma fahéj…
Epres joghurttorta
…piskóta, hagyom kihűlni. Az epres joghurtot a tetejére öntöm, hűtőbe teszem. Fogyasztás előtt a formából kiveszem, a tetejét még eperrel és tejszínnel díszítem. gyermekkel is készíthető egyéb A diétás receptek…
Piros gyümölcsfagyi (10 adag)
Hozzávalók: -eper 20 dkg -málna 20 dkg -ribizli 10 dkg -édesítőszer 6 evőkanál -natúr joghurt 4 pohár -őrölt fahéj 1 késhegynyi Elkészítés: A joghurtot az édesítővel és a fahéjjal alaposan…
Krémsajttal töltött limoncellos muffin
Hozzávalók: A kevert tésztához 2 db tojás 200 ml joghurt (3,5%) 6 ek növényi olaj 150 g kristálycukor 1 ek vanília kivonat 180 g búzaliszt (BL 55%) 1,5 tk sütőpor…
Kakaós muffin – diétásan
Hozzávalók: 1 db tojás 2 teáskanál cukormentes kakaópor 5 dl natúr joghurt 1 mokkáskanál szalakáli 20 dkg zabkorpa édesítő, ízlés szerint Elkészítés: A hozzávalókat egy tálban összekeverjük, muffin formába töltjük…