Hozzávalók: ananasz kokusz vagy kokuszreszelek zsirmentes joghurt jegkocka Elkészítés: a turmixgepbe beleteszem a kockara vagott ananaszt(attol fugg hany szmely eszi) a kokuszreszelekte kb 2 evokanal joghurtot es jegkockakat..majd beindotom a…
…megfutattom a fagyos borsót, majd felöntöm a tejjel. Ekkor ízesítem az édesítővel, és egy csipet sóval. Miután puhára főtt a borsó, behabarom a joghurtos keményítővel. Ez percek alatt besűríti, és…
Hozzávalók: 50 dkg alma hámozva 5 dkg dió durvára vágva 2 dl joghurt 1 evőkanál méz (vagy más édesítő) Elkészítés: A hámozot,kimagozott almát vékonyan felszeleteljük,vagy a reszelő durva fokán lereszeljük….
…vízben, amennyiben elkeveredik. Felforralju, és hozzáöntjük a joghurtos keverékhez. Az egészet műanyag jégkrémes dobozba tesszük és megfagyasztjuk. Tanácsok: Aki szereti, az egyik citrom héját is belereszelheti. A citrom limével is…
…petrezselymet, snidlinget, mentalevelet, majd sóval, borssal és kömyénymaggal ízesítem. A joghurtos öntetet a párolt zöldségekhez adom, ez kerül a megfött kölesre, majd megszórom az egészet a mogyoróval. A szőlő itt…
Hozzávalók: 1 nagy kígyóuborka 1-2 gerezd reszelt fokhagyma citromlé só 2 doboz joghurt olívaolaj Elkészítés: Az uborkát apró (2-3 mm) kockára vágjuk, sózzuk, meglocsoljuk a citromlével, hozzáadjuk a fokhagymát és…
Hozzávalók: 4 nagy alma 10 dkg dió 5 dkg porcukor 1 pohár joghurt 1 narancs 3 dkg vaj Elkészítés: Az almák tetejét tetejét levágjuk, magházukat kiszedejük és az üreget kimélyítjük….
Hozzávalók: 1 pohár natúr joghurt 25 dkg túró 1 egész tojás 1 tojás sárgája 1 evőkanál kristálycukor 1 csomag sütőpor 15 dkg liszt olaj a sütéshez Elkészítés: A hozzávalókat alaposan…
…hőálló pohárba, vagy kicsi műanyag joghurtos pohárkába. Az egészet betesszük a mélyhűtőbe, és kb. 30 perc után, amikor már kezd megdermedni a massza, mindegyik közepébe 1-1 kisebb műanyag kanalat szúrunk….
…és a citromlevet, beleszórjuk a citromhéjat. Az édesítőporral kellően ízesítjük, majd habos krémmé keverjük, és a joghurtos szeder köré öntjük. A megmaradt szederrel szépen körberakva kínáljuk. A receptet beküldte: elvira1…