Hozzávalók: 4 marék zöldsaláta (ha mód van rá, a salátát 4-5 komponensből keverjük össze. Pl: rukkola, galambbegy, jégsaláta, fejessaláta, római saláta, endívia, cikória, radicchio, fodros saláta) 4 db tojás 1…
…Salátához: 1 nagy paradicsom 1 kígyóuborka 1 fej lila hagyma ízlés szerint retek én tettem hozzá saláta keveréket is(rukkola,fejes saláta,káposzta) Mártáshoz: 2 dl joghurt görögsaláta fűszerkeverék chili keverék Elkészítés: A…
…deka csirkemáj 1 deci száraz sherry 1 teáskanál + 1 evőkanál balzsamecet 1 teáskanál méz 2 maroknyi szőlőszem 4 maroknyi rukkola vagy madárbegy-saláta Elkészítés: Először bekapcsolom a sütőt 100 C-ra…
…majd kihűtjük. A kihűlt tésztát visszatesszük a formába, és először a joghurtos barackkrémmel, majd a joghurtos-tejszínes krémmel megkenjük, és hideg helyre tesszük. Húsvéti figurákat szúrunk ki a tálban lévő megdermedt…
…hogy a súlykontroll első vagy második szakasza szerint étkezünk. Pl. a legszigorúbb szakaszban is lehet joghurtos meggyhabot, a második szakaszba pedig pl. tejszínes-joghurtos mangóhab is belefér. A receptet beküldte: Bea70…
…zselatinos-barackos masszát, majd kihűtjük. A kihűlt tésztát visszatesszük a formába és először a joghurtos barackkrémmel, majd a joghurtos-tejszínes krémmel megkenjük és hideg helyre tesszük. Húsvéti figurákat szúrunk ki a tálban…
…vajat vagy sütőmargarint. Vajjal vagy sütőmargarinnal kikent tepsibe simítjuk, és 180 fokon kb. 20 percig sütjük. A joghurtos krémhez a zselatint a narancslé felében feloldjuk. A joghurtot a maradék narancslével…
Hozzávalók: zöldsaláta 20 dkg csirkemell kukorica (konzerv v. mirelit főtt kukorica) ananász (konzerv, ha karikában van, apróra vágjuk) joghurtos-majonézes öntet Elkészítés: 1. A csirkemellet csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, kevés olajon…
…habot, majd lassan hozzáadjuk a joghurtos masszához. Egy nagy tálba belerakjuk a babapiskótát, lelocsoljuk a gyümölcskonzervek levével, és ráöntjük a maradék gyümölcsöt. Majd lassan ráöntjük a joghurtos masszát. Hűtőben 1-2…
…össze a joghurttal. 2. Mélyebb, íves tálat vagy tortaformát öblítsünk ki vízzel, öntsük bele a joghurtos krémből, hagyjuk kicsit állni, majd szórjuk meg gyümölccsel. Újra a krémből öntünk, megint állni…