Fincsi tészta
…lehet, mint a só. Elkészítés: A hozzávaló tésztát, virslit, borsót külön megfőzzük. Leszűrve a többiekkel összekavarjuk. Lehet hozzá kukoricát is adni… Tanácsok: Még frissen tálalva ajánlatos, de hidegen sem rossz….
karajból mit lehet készíteni
Löncshúsos-sajtos penne
Hozzávalók: 1 nagy doboz darált (löncs) hús 1 kis doboz paradicsompüré 1 fej hagyma 2 dl tejföl 1 evőkanál libazsír vagy vaj 20 dkg reszelt sajt (fele lehet füstölt) 3-4…
Hartyáni krémes
…kirakjuk babapiskótával, amit rummal meglocsolunk, majd a maradék krémmel beborítjuk, és végül rátesszük a másik lapot. Kb. 2 cs. babapiskótát kell felhasználni hozzá. Csak másnap lehet szeletelni. Tejszínhabbal lehet díszíteni….
Juhtúrós lepény
…bármivel lehet elkészíteni. :) Tanácsok: Amikor a serpenyőre tesszük, egy kicsit nehéz ellapítani, de olajos kanállal talán könnyebben megy. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 90 kcal A receptet beküldte: CocoChanel…
Mandy- rizs
Hozzávalók: 1 egesz csirke vagy lehet barany hus is. 2fokhagyma szegfuszeg koriander mag [20szem] baberlevel [2] kis oliva olaj 1 maggi kocka [lehet kapni kimondotan rizsnek] maggi etelizesito keshegynyi feher…
Vaníliafagylalt (szinte ez az alap minden tejes fagyinak)
Hozzávalók: 1 li. tej 4 egész tojás 20 dkg cukor (lehet kevesebb is, ha valaki nem szereti az édeset) ½ rúd vanília hosszában elvágva (helyettesíti a vaníliás cukor is) Elkészítés:…
Spagetti paradicsomos mártással
Hozzávalók: 30 dkg paradicsom (vagy házi eltevésű paradicsomlé, kis liszttel be lehet sűríteni) 50 dkg spagetti 4 evőkanál étolaj 3 dkg vaj 1-2 gerezd fokhagyma 1 kávéskanál reszelt vöröshagyma só…
Extra gyors tonhalas tészta
…lehet ízesíteni izlés szerint még egy kis sóval,borsal..stb.Tészta megfőtt,mehet is rá a tejfölös tonhal.Tetejére lehet szórni sajtot. Tanácsok: Hiper-szuper gyorsan elkészül,és fini:) Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: T.Orsa…
Zöldfűszeres túrókrém
…tejföllel keverjük össze, hogy kenhető legyen, és sok-sok zöldfűszerrel ízesítjük. Lehet egyfélével, sokkal, és a felsoroltaktól eltérőekkel is. Sózni viszont nem kell, a juhtúró elég sós. Az olajat nem szabad…
Szénhidrátszegény zöldséges muffin
…megtöltögetem a masszával. Megjegyzés: A cukkinit természetesen lehet helyettesíteni más zöldséggel, vagy lehet még más alapanyaggal bövíteni. Atkins diétázóknak tökéletes, az első szakaszban is fogyasztható. A receptet noi küldte. Köszönjük!…