Sajtos rizs – kétszer

…a rizst, felöntjük zöldséglevessel, beleöntjük a paradicsomkonzervet (doboz nélkül értelemszerűen), sózzuk, és forralás után öt percig kis lángon fÅ‘zzük. Most fogjuk a sajtot, lereszeljük, és rászórjuk a rizsre. Lefedjük az…

Töltött Virsli

…a virsliket és sütÅ‘ben megsütjük. 10 perc fedÅ‘vel + 10 perc fedÅ‘ nélkül. Tanácsok: Nagyon finom akár reggelire, akár vacsorára. Nagyon laktató. Elkészítési idÅ‘: 30 perc A receptet beküldte: bvildiko…

Hamburger (húspogácsa házilag)

…sütÅ‘ben is. A receptet beküldte: vmbhc Hasonló kategóriák vegeta készítése házilag vegeta készítés házilag pálinka fözés kókuszkrém házilag rahát házilag téliszalámi hazilag ouzo házilag zöldségkrém házilag minyon jelmez szotyi pirítása…

Tócsni – 90 naposra

…egy kevés olívaolajon, de grillezÅ‘s mikróban is grillezhetjük olaj nélkül. Isteni, és tökéletes keményítÅ‘ napra! :-) Csalamádé fogyasztható hozzá. Megjegyzés: A receptet Sargak küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák nagyon finom csalamádé…

Sütőtök levesben megfogalmazva

…magába szívja a folyadékot, tehát sűrű lesz így is. Aki nem fogyaszt tejterméket, annak is ajánlom, mert tejszín nélkül is tökéletes. Jó étvágyat hozzá! A receptet és a fotót Baraka…

Sonkás-gombás rakott karaj

…tetejére füstölt sonka kerül. Alufólia alatt kb. 20 percig pároljuk, majd fólia nélkül további 15 percig pirítjuk. Köretnek bármilyen zöldsalátát ajánlok hozzá. Jó étvágyat! Megjegyzés: A receptet Robi küldte. Köszönjük!…

Rakott krumpli másként

…kezdjük, sózzuk, borsozzuk (ízlés szerint más fűszereket is adhatunk hozzá, de vigyázzunk, a borhoz nem illik minden!). MielÅ‘tt készre párolódna a hagymánk, ráöntjük a vörösbort, és fedÅ‘ nélkül rotyogtatjuk egy…

Joghurtos feketeretek saláta

…retkeket meghámozom, jól megmosom, lereszelem a nagyobb lukú reszelÅ‘n. Olívaolajat, pici mézet keverek hozzá, majd a fokhagymákat préselve (vagy újhagymát, snidlinget apróra vágva). Hozzáadom a kefirt, végül a kis kockákra…

Gombás penne

…pennetésztát. amikor az is elkészült, összekeverem a gombás szósszal. Reszelt sajttal tálalom. Személyes hozzáfűzés: A 90 napos diétában sajt nélkül a szénhidrát napra jó. Megjegyzés: A receptet Orsi küldte. Köszönjük!…

Foltos szelet

…majd teljesen kihűtjük, (cukor nélkül fÅ‘zzük). 5 tojást kikeverünk 25 dkg cukorral, 1 csipet sóval, 1 cs. vaníliás cukorral, 1-2 citrom reszelt héjával, majd belekeverünk 2 evÅ‘kanál kakaót, 30 dkg…