Narancsos sárgarépasaláta
…még olyan nem volt, akinek ne ízlett volna (még a hapsiknak is). Ráadásul fogyókúrás, egészséges, önmagában is meg lehet enni. Tovább nem dicsérem: érdemes kipróbálni. A receptet Beácska küldte. Köszönjük!…
krumplicukor egészséges
Attila hala
…szoktunk csinálni. Ezt a receptet érdemes kipróbálni mert nagyon egyszerű egészséges és finom. Legelőször a férjem készítette meglepetésből , azóta együtt csináljuk:). Elkészítési idő: 25 perc A receptet beküldte: mmanoka…
Tuningolt répatorta kívánosságtól szenvedőknek
…15-20 perc volt (répapucolás, reszelés, stb.), egyébként gyorsan megvan. A csoki, az apróra tört dió/mandula/aszalt szilva és a krém elhagyható, úgy is finom lesz. Nem fogyókúrás, de finom és egészséges.:))…
Narancsos sóskasaláta
…mazsola, alma, sárgarépa reszelve stb. Elkészítés: A hozzávalókat szükség szerint megtiszítjuk, felaprítjuk, salátástálba tesszük, tálalás előtt leöntjük a mézes joghurttal. Megjegyzés: Finom és egészséges! :)) A receptet Meme küldte. Köszönjük!…
Bolgár padlizsánsaláta
…rá. Hűtőbe teszem, hogy összeérjenek az ízek, de rögtön is lehet fogyasztani. Megjegyzés: Egészséges, rántott tökkel, hússal vagy akár rántott padlizsánnal nagyon finom és laktató. Több napig is eláll a…
Csipkebogyós krémes
…és a vaníliás cukorral felverem, majd a kihűlt sütin egyenletesen elosztom. Megjegyzés: Nagyon kellemes, fanyar ízű, könnyű sütemény, ami ráadásul nagyon egészséges is. A csipkebogyólevet vagy mélyhűtve tárolom, vagy kis…
Sonkával és csirkével töltött gombafejek
…majd megtöltjük a gombákat. Egy magasabb jénaiba tesszük, reszelt sajttal megszórjuk, és alufóliával letakarva 20 percig sütjük. Barnarizssel, salátával tálaljuk. Jó étvágyat! Megjegyzés: Kitűnő ebéd, ami nemcsak finom, de egészséges…
Karfiolpuffi
…vagy fritőzben és a kanálnyi, kicsit meggyúrt puffancsokat kisütjük az olajban. (Aranybarnára.) Tanácsok: Nagyon egészséges étel és laktató is. A zabkorpa igen alacsony energiatartalmú és gyorsan telít. Ovo vegetáriánusoknak is…
Hagymaleves friss hagymacsírával
…még 1 erőleves kockát is. Tálaláskor dúsíthatjuk még reszelt sajttal és szórjunk bele friss hagymacsírát! Jó étvágyat! Megjegyzés: A hagymacsíra nagyon egészséges, vitamindús táplálék. Elpusztítja a szervezetben élő káros mikrorganizmusokat….
Fokhagymás sárgarépa
…Az olajban elkeverjük a fokhagymát, megsózzuk a sárgarépát, majd az olajjal összekeverjük. Zárt helyen, hűtőben kissé összeérleljük. Kenyérre kenhető. Megjegyzés: Remek, ízletes csemege. Egészséges és finom. Én jó fokhagymásan szeretem….