Tárkonyos raguleves diétás
…vegeta citrom liszt Elkészítés: A hagymát megdinszteljük, rádobjuk a húst, lepirítjuk, megszórjuk sóval, tárkonnyal, fedő alatt pároljuk kicsit. A karikára vágott zöldségeket is hozzáadjuk, ezzel is pároljuk egy kicsit a…
len liszt kcal
Uborkás kefíres turmix (léböjtre is)
…kefírt és rászórjuk a kaprot. Tanácsok: Lehet petrezselyemmel is csinálni. Vacsorára tökéletes. Lehet hozzá enni egy db 2Xsültet is. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 120 kcal A receptet beküldte: sonja…
Vörösboros szilva
…a forró szirupot, ha hidegen, akkor előbb hűtsük le, és úgy öntsük a gyümölcsre. Tálalás előtt távolítsuk el a fahéjdarabkákat. Végül díszítsük narancsgerezdekkel. Megjegyzés: 1 adag 791 kJ/193 kcal Elkészítési…
Diós kifli
…leveles tésztát hagyjuk kiengedni. A mazsolát leöblítjük, és egy órára beáztatjuk a pálinkába. A tésztát lisztezett deszkán kinyújtjuk, és kb. 10 cm alapú, 20-20 cm szárú háromszögeket vágunk ki belőle….
Ajo blanco (andalúz fokhagymaleves)
…olívaolajat csorgatunk, sózzuk, borsozzuk, és pirított fenyőmaggal meg szőlőszemekkel díszítve, jéghidegen tálaljuk. i idő: 20 perc + áztatás + hűtés 1 adag: 465 kcal Hasonló kategóriák fokhagymaleves fokhagymaleves tejszÃn nélkül…
Zöldséges spagetti 2
…a hagymákat. Hozzákeverjük a spagettit, ráöntjük a tejszínt, a zöldséglevest, és felforraljuk. Sóval, borssal ízesítjük, tetejére petrezselymet szórunk. Tányérokra szedjük és sajttal megszórva tálaljuk. Tanácsok: Lényegesen egyszerűbb és rövidebb a…
Sacher torta (egyszerű)
…Rászitáljuk a lisztet, és ezzel is óvatosan elkeverjük. 24 cm-es, zsírozott, lisztezett tortaformába öntjük, kb. 1 órán át sütjük. A formában hagyjuk kihűlni.Azután kettévágjuk, baracklekvárral megtöltjük, és a maradék 25…
Spárgás csrkemellfilé (4 személyre)
…A tejszínes hússal tálaljuk. Hozzá olívaolajjal locsolt paradicsomkarikákat kínálhatunk. Tanácsok: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 40 perc múlva Elkészítési idő: 70 perc Kalóriatartalom: 413/a kcal A receptet beküldte: nefis…
Gyümölcsös tiramisu
…éjszakára a hűtőszekrénybe tesszük. Tálalásig hidegen tartjuk, majd kb.6×6 cm-es kockákra vágjuk, és a citromfűlevelekkel díszítjük. Tanácsok: Munka: kb. 1 óra Fogyasztható: másnap Kalóriatartalom: 180 kcal A receptet beküldte: Reiki…
Krumplis lepény
…benne a lepényt, majd lapos tálra csúsztatjuk, a paradicsomkarikákkal díszítjük, és megszórjuk a petrezselyemmel. Tortaszerűen szeleteljük, idénysalátát, savanyúságot adhatunk hozzá. Tanácsok: 4 személyre Kalóriatartalom: 300 kcal A receptet beküldte: Rozália…