Zöldséges káposzta

…Ha félig megpuhult,zúzott fokhagymát adunk hozzá és ráöntjük a fehérbort. Tovább kevergetjük,szükség szerint ecettel,sóval ízesítjük,8-10 perc elteltével tálaljuk az enyhén pikáns,meleg káposztasalátát. Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: badonyimariaeva…

Sütőtökkrémleves

…Tanácsok: A sütőtök magas béta-karotin tartalmú étel, mely erőteljesen serkenti az immunrendszert, rákmegelőző hatású, csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 115 kcal A receptet beküldte: hvivien…

Tarhonyáshusi

…még pihentetjük kicsit. Miután a pörkölt is és a tarhonya is kész, egy nagyobb edényben összekavarjuk jól és már készisvagyunk a tarhonyáshusival.:) Elkészítési idő: 90 perc A receptet beküldte: Hisztikirálynő…

Tejszínes csirkemellfilé

…Tanácsok: Bárhogy fűzerezhetjük ezt az ételt.Nyugottan kihagyhatjuk az oreganot(ezt az olaszos íz miatt teszem bele) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet…

Túrós uborkaleves

…citrom átszűrt levével meg a finomra vágott kaporral ízesítjük.(Ha nincs húslevesünk a húsleveskockát fél liter vízben felforraljuk,majd kihűtve a hozzávalókat ebben turmixoljuk.) Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: esztella100…

Hajtogatott túrós-sajtos pogi:)

…ki. A tetejére késsel vágjunk mintákat,kenjük be tojással és reszelt sajttal szórjuk meg. Belisztezett,kivajazott tepsire helyezve forró sütőben vsütjük szép aranybarnára:). 25 perc sütés:) Elkészítési idő: 60 perc A receptet…

Nyári zöldségleves

…majd szükség esetén sóval, borssal ízesítjük. Tanácsok: Friss zöldségekből nagyon könnyű és finom. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 190 kcal Szénhidráttartalom: 18 gramm Zsírtartalom: 7 gramm A receptet beküldte: csgal…

Iráni padlizsános rizs mákkal

…főzni (hosszabb időt igényel). Amikor a padlizsán megpuhult és a barnarizs is megfőtt, a rizst hozzátesszük a padlizsánhoz és egy kicsit még továbbfőzzük. Tálalás előtt mákkal, dióval, vagy mandulával szórjuk…

Kapros-fetás fogyipalacsinta sós

…hogy valamire allergiás inkabb tehéntejjel csinálja.Nagy adag zöldsalátával kiváló bármilyen fogyókúrához. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 270/2 kcal Szénhidráttartalom: 17 gramm A receptet beküldte: pubika Hasonló kategóriák sokáig elálló sós…

Melegszenyakrém:)

…a mosogatás ha itt-ott lecsurog kicsit a massza:) Ízlés szerint tehető még hozzá morzsolt csemegekukorica, illetve a szendvicsek tetejére mehet még ketchup:) Elkészítési idő: 10 perc A receptet beküldte: zsófyc…