Tejszínes karalábé sajttal

…TOJÁSSÁRGÁJÁT ÉS A RESZELT SAJTOT,MAJD A MÁRTÁSBA KEVERJÜK ÉS ÁLLANDÓ KEVERÉS MELLETT KISSÉ BESŰRÍTJÜK. A TEJSZÍNES-SAJTOS KARALÁBÉT FRISSEN VÁGOTT KARALÁBÉLEVELEKKEL MEGHINTVE TÁLALJUK. Kalóriatartalom: 300 kcal A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA…

Halkrémmel töltött alma

…vágjuk. A megtöltött almákat tányérra tesszük, megmosott salátalevelekkel és a lilahagymával díszítve kínáljuk. Tanácsok: Fogyasztható: kb. 35 perc múlva Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 265 kcal A receptet beküldte: bibed…

Diós piskótatekercs gesztenyekrémmel

…vele a piskótát, és feltekerjük. Hagyhatunk kevés krémet, és akkor kívül is bevonjuk a süteményt. Díszítjük, felszeleteljük, és tálaljuk. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 280 kcal A receptet beküldte: Rozália…

Frankfurti saláta fogyókúrázóknak

…és az alma keverékére. Néhány órára a hűtőbe tesszük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 153 kcal Szénhidráttartalom: 7,9 gramm Zsírtartalom: 1,4 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

Bruscetta grillezett paradicsommal

…Bedörzsöljük a fokhagyma vágott felével, ráhalmozzuk a sült paradicsomot, meghintjük a petrezselyemmel, és frissen tálaljuk. Tanácsok: Munka: kb. 15 perc Fogyasztható: kb. 35 perc múlva Kalóriatartalom: 303 kcal A receptet…

Tejszínes túrótorta eperrel

…ugyanígy megtöltjük. 4. Az utolsó lapot a tetejére helyezzük, lenyomkodjuk. A tortát körös-körül bevonjuk a maradék túrókrémmel, majd gyümölccsel, tejszínhabbal díszítjük. Megjegyzés: Fagyasztva eltartható 1 hónapig. 1 szelet 272 kcal-át…

Mokkatorta

…Befedjük a harmadik tortalappal. A kávés krémből keveset csillagcsőrös habzsákba töltünk, a maradékkal bevonjuk a torta tetejét és oldalát. A habzsákból megdíszítjük a tortát. Megjegyzés: 1 szelet: 1458 kJ/350 kcal

Marcipán szivek

…órán át száradni hagyjuk. Másnap felolvasztjuk a tortabevonót, megkenjük vele a marcipánok alját, és ráragasztjuk a mentás lapocskákra. Megjegyzés: Munka: kb. 25 perc Fogyasztható: másnap 1 darab: 394 kJ/94 kcal

Csokis muffin

…tojásfehérjével, néhány csepp ételfestéket cseppentünk bele, és a mázt a muffinokra öntjük. Megszórjuk tortadarával, és hagyjuk megszáradni. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1 darab: 348 kcal

Almás pite

…kihűlni, tálaláskor 5×5 cm-es kockákra vagy tetszés szerint szeletekre, háromszögekre, rombuszokra vágjuk, és megszórjuk (fahéjas) porcukorral. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 3 óra múlva 1 szelet: 579 kJ/138 kcal