Hozzávalók: Tésztához: 80-90dkg liszt 5-6dkg élesztÅ‘ kb.3dltej 1tojás Diónyi zsír 1 evÅ‘ kanál étolaj csipet só reszelt citromhéj Töltelék: darás-tejfölöshöz: 1 pohár tejföl,cukor ízlés szerint,2-3 kanál búzadara, mazsola 1 tojás(elhagyható…
…5 dkg margarin 4 dkg zsír vagy sütÅ‘margarin 1 tojás 2 dl tej 30 dkg liszt Elkészítés A hozzávalókat habosra keverjük. Zsírozott vagy sütÅ‘margarinozott, lisztezett tepsiben közepes tűznél, nem túl…
…dkg cukor 2 tojás A tepsi kikenéséhez zsír vagy sütÅ‘margarin liszt Elkészítés A tojásokat a zsiradékkal (pl.: sütÅ‘margarinnal) és a sütÅ‘porral alaposan kikeverjük, lassan beleszórjuk a cukrot és azzal is…
Hozzávalók: I.tészta:45 dkg liszt 6 dkg zsir 15 dkg cukor 1 tojás 1 1/2 kanál kakaó 1 csomag szalakáli tej II.tészta:21 dkg cukor 4 tojás 4 evÅ‘kanál viz 16 dkg…
…evÅ‘kanál instant zabpehellyel és 1 evÅ‘kanál vegyes zöldfűszerrel. Laktat, és így megszünteti az étkezések közötti éhségérzetet. Naponta kétszer fogyasszuk. 80 kcal, 3 g fehérje, 15 g szénhidrát, 1 g zsír…
Hozzávalók: 1 csomag Knorr kapros-zöldfűszeres Rafinéria 1 konyhakész hal egészben füstölt szalonna hagyma só olaj vagy zsír Elkészítés: A konyhakész halat lesózom sütés elÅ‘tt 4 órával, majd nagyméretű teflon sütÅ‘ben…
Hozzávalók: A tésztához: 30 dkg rétesliszt 2 dl tejföl 10 dkg zsír 1 tojás csipet só A töltelékhez: 50 dkg áttört tehéntúró 25 dkg fÅ‘tt, áttört burgonya 2 tojás 2…
…cukor A tepsi kikenéséhez zsír vagy sütÅ‘margarin liszt Elkészítés Kikeverjük a tojásokat a cukrokkal, és a margarinnal habosra, beletesszük a többi hozzávalót felváltva, amibÅ‘l egy palacsintaszerű masszát kapunk. Kisebb tepsibe…
…Beleszórjuk a pirospaprikát, a rizst, és sózzuk, borsozzuk. Csak ezután keverjük meg, majd 3 dl vizet öntünk rá. Beletesszük a paradicsomot, és az edényt befedjük. A hõforrást a minimumra visszakapcsoljuk,…
Hozzávalók: kb 7o dkg savanyukáposzta 4-5 szelet tarja másfél kg burgonya só,örölt bors,zsir a tepsihez, aki akar pirosaranyal is bekenheti a húst Elkészítés: A kizsirozott tepsibe egyik féle rakom a…