Baconnal töltött lángos

…nyomkodjuk jól össze.Bő olajban (zsirban ki melyiket kedveli)süssük mindkét felét aranybarnára. Tanácsok: A tölteléket lehet helyettesiteni virslivel,gépsonkával,ki mit szeret.Lehet,hogy kicsit bonyolultnak tűnik,de hihetetlen egyszerű.Végül is,ha tömören akarok fogalmazni,sima lángos kicsit…

Tortiglioni zöldségekkel, olívabogyóval és füstölt szalonnával

…dente” keménységűre (azaz nem teljesen puhára), majd keverjük össze a szósszal. Petrezselyemmel és parmezánnal meghintve tálaljuk. A Barilla Chef tippje: A szalonnát lehet főtt sonkával helyettesíteni. Hasonló kategóriák barilla rizs…

Szénhidrátszegény zöldséges muffin

…megtöltögetem a masszával. Megjegyzés: A cukkinit természetesen lehet helyettesíteni más zöldséggel, vagy lehet még más alapanyaggal bövíteni. Atkins diétázóknak tökéletes, az első szakaszban is fogyasztható. A receptet noi küldte. Köszönjük!…

Csibike zöldséges spagettije

…otthon, vagy helyettesíteni valamit pl. gombával, csak a fantázia szab határokat :) Só általában nem kell bele, mert mind a vegeta, mind a szójaszósz elég sósak. Elkészítési idő: 20 perc…

Sárgabarackmártás

Hozzávalók: 30 szem sárgabarack 5 dkg cukor 1 dl édeskés fehérbor (lehet helyettesíteni sima vízzel) + 1/2 dl bor 2 evőkanál étkezési keményítő Elkészítés: A barackokat megmossuk, leforrázunk, héjukat lehúzzuk,…

Rakott karfiol szójával és besamel mártással

…eledelem, eheted vacsorára, eheted ebédre, nem hízlal. Tojásból 2 is lehet benne, a lisztet barna liszttel is lehet helyettesíteni, a kefir helyett is lehet joghurtl. A receptet Lenyizsu küldte. Köszönjük!…

Bögreméretes

…zsírozott tepsibe öntjük, megsütjük, kihűtjük. Két felé vágjuk, és lekvárral vagy krémmel megtöltjük. Ujjnyi széles szeletekre vágjuk. Megjegyzés: A zsírt nem szabad margarinnal helyettesíteni!!!! A receptet Takács Elvira küldte. Köszönjük!…

Frankfurti leves

…félig-krémleves lesz. A rántást lehet helyettesíteni étk.keményítővel, de akkor érdemes kis olajon párolt köményes hagymával indítani a levest. Kelkáposzta helyett kelbimbóval is csináltam már, nagyon hasonló az íze, azokat negyedelni…

Nagyi piskótatortája – Moncsinak, hogy meglegyen :)

…éles késsel szeleteljük. Tanácsok: A pudingot lehet más ízűvel helyettesíteni, illetve a mazsolát, ha nem szereted, tehetsz helyette mondjuk meggyet. (Volt aki a pisztácia puding + meggy párosítással csinálta –…

Kekszes-mandulás sünike

…rakjuk, (mintha ezek lennének a süni tüskéi), majd berakjuk a hűtőbe. Tippek A mandulát lehet dióval is helyettesíteni. gyermekkel is készíthető lisztmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár…