Karcsúságbarát kókuszgolyó
…is. Tanácsok: 100 gramm zsírszegény túró 3 pont tejföl 2 pont tejpor 85 gramm– 6 pont kókuszreszelék bele- 0.5 pont ———— összesen 12 ww pont, plusz a kókusz kívűlre.. A…
nagy pohár tejföl hány gramm
A legfinomabb zöldborsófőzi
Hozzávalók: – 1 nagy, vagy 2 kicsi dobozos zöldborsó (így hamarabb készen van) – 1 nagy pohár tejföl – kevéske olaj – 4 csapott kanál liszt – picuri só –…
Sajtos brokkoli
Hozzávalók: 1 fej friss brokkoli (télen lehet mirelit is) 1 pohár 12 %-os tejföl 3 ek natúr krémsajt (light) 5 dkg füstölt sajt (diétásoknál ez elhagyható) húsleveskocka só bors Elkészítés:…
Tejfölös-citromos salátafőzelék
Hozzávalók: 1 nagy fejes saláta 1 pici hagyma 2 gerezd fokhagyma 3 dl tej 1 kis pohár tejföl fél citrom reszelt héja+leve 2 ek étkezési keményítő vagy liszt só, bors,…
Gyors nyári ínyencség
Hozzávalók: 40 dkg háztartási keksz, 3 pohár tejföl, 9 evőkanál kristálycukor, 3 csomag vaníliáscukor, 2-3 kanál kakaópor, 2-3 kanál savanykás lekvár Elkészítés: Egy (lehetőleg) szögletes jénaiba vagy más edénybe lerakunk…
Reszelt tésztás, almás süti (lengyel recept)
Hozzávalók elkészítés:30 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:60 perc A tésztához 5 tojássárgája 1/2 pohár cukor 3 pohár liszt 1,5 kávéskanál sütőpor 25 dkg sütőmargarin A töltelékhez 1 kg…
Kefíres tészta
…pohár porcukor 1 üveg kompót (meggy, vagy cseresznye) Elkészítés Az 1 és fél kefíres pohár porcukor,1 kefír, 4 tojássárgája, ezeket jól kikeverjük. Hozzáadjuk a 3/4 kefíres pohár étolajat, a sütőport…
Loch Katrine süti
Hozzávalók: Aljához: 1 pohár liszt (1 pohár=2,5 dl) 1 teáskanál sütőpor 5 skg sütőmargarin kb. 3-4 evőkanál tej Középső réteghez: 5 dkg olvasztott sütőmargarin fél pohér kristálycukor 1 pohár liszt…
Joghurtos
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– a tésztához 1 pohár olaj 2 pohár cukor 4 pohár liszt 4 db tojás 1 csomag sütőpor 2 pohár joghurt a tésztába ízlés…
Mákos süti
…liszt 3 pohár mák 3 pohár cukor 3 pohár tej Elkészítés A hozzávalókat kikeverjük. Előmelegített sütőben készre sütjük. Tetejét porcukorral szórjuk. Tippek A pohár mérete: 2 dl-es. gyermekkel is készíthető…