Mákos-meggyes krémeskrém U1
…és addig a tojás sárgáját elkeverem a keményítővel, és az édesítőszerrel (a tejbe is lehet tenni). Majd leveszem a tűzről a tejet, és hozzákeverem a többit. Vissza kell tenni a…
piskóta édesítőszerrel
Túrós-mandulás muffin
…joghurt (pl. activia) Elkészítés: A túrót fél pohár joghurttal vaniliás cukorral és édesítőszerrel kikeverem. Felverem a tojásfehérjéket csipetnyi sóval, hozzáadom a sárgájákat és oöszekeverem, beleadagolom a túrós masszát és a…
Házi gyümölcsjoghurt
…kockaákra vagdosom.A tejszinhabport felverem a tejjel és kevés cukorral ,majd ha jo kemény lazan elkeverem a gyümolcsos joghurttal.Lehûtve tálalom. Tanácsok: Dietazok keszithetik edesitoszerrel es dietas joghurttal! A receptet beküldte: elvira1…
Angol almáspite
…sütés után (ha a tészta már láthatóan megpirult, ropogós, az almák pedig összementek) kivehetjük, és megszórhatjuk még melegen porcukorral. A cukrot helyettesíthetjük édesítőszerrel, a recept ugyanúgy működik. gyermekkel is készíthető…
Pikáns gyümölcssaláta
Hozzávalók: 50 g alma 50 g narancs 50 g kefir 2 db mesterséges édesítőszer 5 g búzacsíra Elkészítés: Az almát és a narancsot apró darabokra vágjuk és összekeverjük az édesítőszerrel…
Diétás gyümölcsös süti
…illő friss gyümölcs vagy lecsöpögtetett befőtt, 1 csomag tortazselé Elkészítés: Piskótát megsütjük a szokott módon, míg sül, elkészítjük a sűrű pudingot a 4,5 dl tejjel és édesítőszerrel. Gyakran kevergetve főzzük,…
Csokis rostkeksz
…Elkészítés: A zabpelyhet csak úgy szárazon megpirítod, majd néhány másodpercre bedobod a kávédarálóba. (Ha ilyesmi nincs otthon, bármilyen aprító megteszi.) Ezután a tojást a vajjal meg az édesítőszerrel habosra vered,…
Mandulás muffin (diabetikus!)
…6 evőkanál tej Elkészítés: A sütőt előmelegítjük 190 °C-ra, a muffinformákat papírral kibéleljük. A lisztet, a sütőport és a mandulát összekeverjük. A vajat a tojásokkal, az édesítőszerrel, a citromhéjjal, a…
Krémes palacsinta
…só Elkészítés: A tehéntúrót keverd simára a vaníliás cukorral, a reszelt citromhéjjal, a citromlével, a sóval, illetve annyi porcukorral vagy édesítőszerrel, hogy kellemesen édes ízű krémet kapj. Szedegesd le a…
Kókuszos kocka
…hozzáadjuk a tojások sárgáját, majd a sütőporral elkevert lisztet. Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk és 180 fokos, előmelegített, sütőben kb. 30-35 percig, tűpróbáig, sütjük. Amíg sül a piskóta, elkészítjük a mázat….