Körtés uzsonnakenyér
…g édesítőszer 10 dkg darált mogyoró 20 dkg margarin 2-3 teáskanál citromlé 5 dkg diabetikus étcsokoládé a forma kikenéséhez margarin Elkészítés A mogyorót megpirítjuk. Robotgép habverőjével a margarint az édesítőszerrel…
piskóta édesítőszerrel
Sütőtök krémleves II.
…Ezután felengedjük a húslevessel, 10–12 percig főzzük, majd turmixgéppel pürésítjük. Végül hozzáadjuk a néhány kanál levessel elkevert joghurtot, ha kell, egy kevés édesítőszerrel ízesíthetjük, és ismét felforraljuk. Melegen tálaljuk. Remek…
Rumos keksztekercs
…a következő krémet. 10 dkg margarint ízlés szerinti mennyiségű folyékony édesítőszerrel, 10 dkg kókuszreszelékkel, és 3 evőkanál rummal alaposan kikeverünk. Miután rákentük a krémet szorosan feltekerjük, becsomagoljuk az alufóliába, és…
Csokis-diós kifli
…kicsit pirítom. A tejből, pudingból, kakaóból ízlés szerint édesítőszerrel folyékony pudingot főzök. Tálalásnál a kifliket a meleg öntettel meglocsolom. Esetleg szórok rá még diót. Megjegyzés: A receptet Saci küldte. Köszönjük!…
Paradicsomos csirkecsíkok
…vágva sóval, borssal, oreganóval pároljuk. Hozzáadjuk a csíkokra vágott csirkemellet. 1 dl vizet összekeverünk paradicsompürével és kevés édesítőszerrel. Ráöntjük a csirkére és készre fõzzük. Megjegyzés: A receptet Jemi küldte. Köszönjük!…
Joghurttorta – képpel
…a Győri keksz a legfinomabb, én azzal készítem el. Azonkívül zselatinlapot használok, mert nekem az vált be. A cukor édesítőszerrel is helyettesíthető. Mármilyen gyümölccsel díszíthetjük, de én anélkül tálalom. Elkészítési…
Dinnyés-málnás saláta
…húsából gömböket. A málnát keverd össze a dinnyével. A citromlevet ízesítsd édesítőszerrel, majd csepetesd a salátára. Tanácsok: Tálalá előtt hűtsd 2-3 óráig. Kalóriatartalom: 120 kcal A receptet beküldte: Pné Veronika…
Túrós diéta álom
…keverd simára a joghurttal és az édesítőszerrel, ízesítsd fahéjjal. A gyümölcsöket tisztítás után vágd harapásnyi falatokra, és már kezdheted is a rétegezést: túrókrém, gyümölcsdarabok bőven, túrókrém, kakaószórás, és így tovább,…
Csokis-diós kifli
…dióval, összekeverem. Előmelegített sütőben épp csak összemelegítem, kicsit pirítom. A tejből, pudingból, kakaóból ízlés szerint édesítőszerrel folyékony pudingot főzök. Tálalásnál a kifliket a meleg öntettel meglocsolom. Esetleg szórok rá még…
Sárga saláta
…narancsot felkockázzuk. Ráöntjük a mesterséges édesítőszerrel és narancshéjjal ízesített citrom- és narancslevet. 1-2 órára behűtjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 61 kcal Szénhidráttartalom: 11,8 gramm Zsírtartalom:…