Nektarin shake
Hozzávalók: 2 főre 1 nektarin barack 1 doboz tejszinhab 5 dkg cukor 3 dkg barna cukor Kevés fahéj 1 tábla olvasztható csoki 3 dl tej Elkészítés: A nektarint pépesítsük be,azután…
protein shake házilag
Kávé-shake
…a tejszínt turmixgépbe öntöm, és habosra keverem. Talpas kehelypohárban, szívószállal kínálom. Megjegyzés: Szerintem nagyon egyszerű és NAGYON finom. A receptet Anitszirk küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák shake házilag protein shake házilag…
Csokoládé ízű shake
Hozzávalók: >250 ml folyadék >bármilyen gyümölcs >2 evőkanál csokoládé ízű Shak Elkészítés: >250 ml folyadékot keverj el ,két evőkanál shak italporral egy mixer-ben ,add hozzá a kiválasztott gyümölcsöt és már…
Kürtőskalács házilag
…is készíthető Hasonló kategóriák megybor készités fehérje turmix recept házilag diabetikus bodzaszörp malnaszorp hidegen kötözött sonka házilag erőspista házilag kürtöskalács sütőfa piros fondant készítése sztracsatella krém tortába diabetikus bodzaszörp télire…
Házi hamburgerzsömle
…sütőpapírral kibélelt – tepsibe rakjuk, és egy órát pihentetjük. Végül forró sütőben rózsaszínre sütjük, belül se maradjon nyers! Nagy, könnyű, tetszetős, ízletes zsemlék lesznek belőle. Mi házilag készített hamburgerhússal, zöldségekkel,…
Gyümölcs mix
…adagot. Ajánlom azoknak akik edzenek, kondi terembe járnak (nekük protein porral dusítva),de diétázoknak is jó, nekik kevesebb cukorral. Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: JustmeCpt Hasonló kategóriák gyümölcszselés sütemény…
Kapros-joghurtos gombasaláta
…Szűrt citromlével ízesítjük. Az elkészített salátaöntetbe belekeverjük a leszűrt gombát és jól lehűtjük. Tálaláskor megszórjuk a kapor másik felével. Tanácsok: 90 napos diéta protein napján ehető! A receptet beküldte: Mocori…
Gazdag lencsetál
…a sertéshúst szeletbe vágva, könnyen kiemelhető és protein napon fogyasztható. A lencsetál pedig keményítő napon bőséges csemege! Nagy előnye még, hogy nem kell rá rántás sem, mivel a burgonyától és…
Damer i bergen real eskort norge – sex gjøvik transgender dating sites
…april Fem dagers tur. ØKSNES: To ganger i uka får elevene på arbeidslivsfag ved Myre skole jobbe med praktiske oppgaver. Høyt kjøttinnhold Rik på protein Begrenset mengde date nettsider bondage…
Tofu sajtmártással pirított zsemlében
…a sajtmártásos tofut, megszórjuk reszelt sajttal, és visszatesszük a sütőbe. Akkor készült el, amikor a sajt megolvadt. Megjegyzés: A 90 napos fogyókúra protein napjára készítem. A receptet Anett küldte. Köszönjük!…