Bolognai spagetti – vegetáriánus módon

Hozzávalók: 20 dkg búza vagy tönkölybúza 40 dkg sűrített paradicsom 1 vöröshagyma bazsalikom oregano ételízesítő kis olívaolaj Elkészítés: A búzát durvára darálom (kávédarálón). A hagymát felaprítom, olajon megpárolom. Ha kész,…

Rakott tészta paradicsommal

…5 dkg parmezán 50 dkg tejszínes krémsajt 5 dl tejszín só, bors 1/2 kk. szerecsendió Összeállításhoz: 25 dkg mozarella 15 dkg pármai sonka 1 marék bazsalikom 10 dkg vaj Elkészítés:…

Reform pizza

…pehely* zöldfűszerek (oregánó, petrezselyem, zeller stb) A tetejére: fél szál póréhagyma 30 dkg gomba 3-4 db paradicsom apró kockára vágva 1 üveg sűrített paradicsom sajt pizza fűszerkeverék (Ha dúsabban akarjuk,…

Bolognai szósz

Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma 50 dkg darált hús 3 konzerv paradicsom (nem sűrített) oregánó bazsalikom 1 gerezd fokhagyma 1,5 dl vörösbor petrezselyem só bors olívaolaj Elkészítés: A hagymát felkockázom, a…

Házias Bélisz

Hozzávalók: 2tubusos süritett tej,2dl tejszin,1evőkanál kakaópor,és 1 űveg rum. Elkészítés: Az alapanyagokat összekeverem és hidegen fogyasztom. Elkészítési idő: 10 perc A receptet beküldte: bakács györgyné…

Gombás mártás húsokhoz

…evőkanál sűrített paradicsom, 1,5 evőkanál kukoricaliszt, 3 evőkanál hidegvíz, 3 evőkanál zsíros tejföl, só, bors. Elkészítés: Egy nagy serpenyőben közepes lángon felolvasztjuk a vajat, hozzáadjuk a gombát, hagymát, petrezselymet, szurok…

Gombás masni

…A tápanyagtartalom kb. 260 g készételre vonatkozik. Rosttartalom: 6.84 gramm WW: 8 pont Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 405 kcal Szénhidráttartalom: 63.1 gramm Zsírtartalom: 7.8 gramm A receptet beküldte: Anetta…

Mazsolás-citromos csirke

…vagy rizzsel tálaljuk. Megjegyzés: Amióta rábukkantam erre a receptre, ez lett az egyik kedvenc ünnepi ebédünk. Ki lehet próbálni citrom helyett naranccsal, úgy is fenséges. A receptet Csigacsapat küldte. Köszönjük!…

Különleges csirke

Hozzávalók: 1 egész csirke vagy két egész mell, 1 fej vöröshagyma, 3-5 gerezd fokhagyma ízlés szerint, 2 dl kefir vagy joghurt, 1 kis doboz sűrített paradicsompüré (kb. 3 evőkanál), 1…

Mandarinos csirkemell

Hozzávalók: 1 db bőrös csirkemell 1 db mandarin (héjastól) 5 dkg vaj cayenne-i bors curry 3 evőkanál sűrített paradicsom só bors 1 dl száraz fehérbor olaj Elkészítés: A jól megmosott…