Réteges nokedli

…reszelt sajttal keverjük ki. Ugyanilyen sorrendben,ahogy az adagok elkészítése történt,rétegezzük tűzálló edényben vagy tepsiben,majd sütőben megsütjük.Amikor a sajt ráolvadt elkészült az étel. Salátalevéllel díszíthetjük,fejes salátával tálaljuk. A receptet beküldte: PIROS35…

Fokhagymás csirke

…megpirítjuk. Hozzáadjuk a csirkét és puhára főzzük. A fokhagyma gerezdjei sem vesznek kárba: nem főnek szét, megőrzik illatukat és villával könnyen kihámozhatók héjukból. Héjában főtt burgonyával és salátával fejedelmi étel….

Hideg narancsleves

…hűtjük. Tálalás előtt a gyümölcsöt csészékben elosztjuk, a felkevert levest ráöntjük, végül mindegyiknek a tetejére helyezünk a habgaluskából . Megjegyzés: Fogyókúrázoknak is remek étel! A receptet Takács Krisztina küldte. Köszönjük!…

Rakott fasírttorta

…Krumplipürével, friss vegyes salátával, vagy más savanyúsággal nagyon finom. Aki a spenótot nem szereti, még az is megnyalja mind a tíz ujját… Vendégvárónak nagyon megfelelő étel. A receptet beküldte: bnedora…

Zöldséges rakottas

…tehet bele azt is: szinte mindent elbír ez az étel. Én a paradicsom fölé sült bacont vagy tarját, párolt csirkemellet szoktam tenni, esetleg sajtlit. A csípősebb ízeket kedvelők hegyes erőspaprikát…

Fűszeres csirkemell

…sütéshez azért nem kell zsiradék, mert a páclé alapból az. Nagyon gyorsan könnyen elkészíthető étel és finom is. Prímán beleillik Update-be v. a South Beach diétába, ebédre , vacsorára kitűnő….

Tojáslepény sajttal és spenóttal

…csíkokra vágom, és a massza tetejére fektetem rács alakban. Forró sütőben a tetejét pirosra sütöm. Megjegyzés: Nagyon finom, a 90 napos diétában fehérjenapon kitűnő étel. A receptet Nijntje küldte. Köszönjük!…

Kolozsvári rakott káposzta

…hozzáadásával puhára pároljuk, végül ropogósra sütjük. A rakott káposztát ezekkel a karajszeletekkel a tetejükön tálaljuk. Ropogós, friss kenyeret és tejfölt kínálunk hozzá. Megjegyzés: Ez egy nagyon finom, kiadós étel, bár…

Kukoricás, sajtos, tejszínes farfalle

…még sajtot rá. Díszitésként vágott petrezselymet tehetünk rá. Tanácsok: Gyors, laktató, egyszerű étel. Kezdő háziasszonyok is megpróbálkozhatnak vele. jó étvágyat! — A tésztára figyeljünk, ne legyen kemény! Elkészítési idő: 30…

Tojáslepény szardíniával

…a szardínia levével, középen sós vízben fõtt krumpli, savanyúsággal kínálom. Megjegyzés: Nagyon finom és gyors étel. Egy doboz szardínia általában 2 fõ részére elég. A receptet Németh Lajosné küldte. Köszönjük!…