Zöldséggel tűzdelt sertéskaraj
…hozzá, felforraljuk, majd a hús mellé szószként tálaljuk. Megjegyzés: A pácolás és sütés miatt időigényesebb, de egy füst alatt megvan a hús, a köret és a mártás. Vasárnapi ebédre, vendégeknek…
túrós ételek ebédre
A világ legfinomabb újkrumplija
…Már csak jól össze kell rázni és kész is neki lehet esni:) Tanácsok: Idén valahogy kaszálni tudom a hagymát a petrezselymet és a kaprot is. Így született tegnap ebédre eme…
Muffinsütőben sült sonkás tojás
…fokos sütőben 20 percig süsd. Akkor jó, ha már a tojások sárgája sem remeg. Megjegyzés: Fehérjenapra laktató, ízletes, egyébként reggelire, ebédre főzelék mellé is finom. A receptet Ildi1969 küldte. Köszönjük!…
Gombapörkölt fogyókúrázóknak
…alatt megpároljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom kovászos uborkával! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 94 kcal Szénhidráttartalom: 11,1 gramm Zsírtartalom: 4,1 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák lila pereszke pörkölt…
Gombaleves fogyókúrázóknak
…és fehérrépát, erős tűzön lepirítjuk, majd natúr csontlével felöntjük. Ha felforrt, beletesszük az étkezési paprikát és a paradicsomot, és tovább főzzük. Frissen vágott petrezselyemmel meghintve tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom!…
Karfiolleves fogyókúrázóknak
…a csontlével. Szerecsendióval, fehérborssal ízesítve puhára főzzük. Frissen vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 64 kcal Szénhidráttartalom: 5,6 gramm Zsírtartalom: 3,4 gramm A…
Sajtmártásban sült csirke
…sütőben ropogós pirosra sütjük, és rögtön tálaljuk. Köretnek zöldséget, rizst, sült burgonyát adhatunk. Megjegyzés: Ha ebédre készítem, előre összeállitom, csak a sütést időzítem az ebédhez. A receptet Arato42 küldte. Köszönjük!…
Párolt vegyes zöldség
…hozzávalókat külön kis edényekben sós vízben megfőzzük. A vajat megolvasztjuk és tálaláskor a zöldségekre csurgatjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom a csirkemell vagdalt mellé! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 71 kcal…
Csirke diós-tejszínes mártással, mézes sült almával
…Megjegyzés: Egy barátnőm mesélt erről a receptről. Akkor próbáltam ki, mikor az anyósomék először jöttek ebédre. Nagyon alkalmas kezdő szakácsoknak, főzési tálentumuk bizonyítására! A közönséget garantáltan elbűvöli, ha szeretik a…
Csirkemell vagdalt
…a masszából hosszúkás pogácsákat szaggatunk, alufóliában 30 percig sütjük, majd kinyitjuk a fóliát és megpirítjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom párolt vegyeszöldséggel! Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 170 kcal Szénhidráttartalom: 2,1…