Rákos tortellini saláta
…tálaljuk. Tanácsok: Nagyon jól beilleszthető a diétákba ez a saláta fajta, nagyon finom, főleg azok számára akik szeretik a rákot. :) Érdemes kipróbálni! Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 347 kcal…
tejbegríz kcal
Epres grillázstorta
…és citromfű-vagy mentalevélkékkel díszítjük. Megjegyzés: Munka: kb. 1 óra 15 perc Fogyasztható: kb. 5 óra 30 perc múlva 1 szelet: 378 kcal Lajos Mari receptje a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….
Rumos kávé
…dl vizet, és elkeverjük benne az instant kávét. Csészébe öntjük, és beleöntjük tejet, és a rumot. Rászórjuk a fahéjat, egyet keverünk rajta, és kínáljuk. Megjegyzés: 1 pohár: 552 kJ/132 kcal…
Pudingos lepény
…megkenjük a pudinggal. Megszórjuk a szőlővel, és tenyerünkkel kissé belenyomkodjuk. Rászitáljuk a porcukrot, és felszeleteljük. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 óra 30 perc múlva 1 szelet: 280 kcal…
Piros pecsenye
…5 percig pirítjuk, a maradék sóval ízesítjük, végül a puha csirkére öntjük, lefödve 5 percig pároljuk. i idő: 1 óra Egy adag: 1915 kJ/458 kcal Hasonló kategóriák piros ételfesték házilag…
Chilis bab
…rottyantás és már ehető is. Tanácsok: Erős gyomrúak figyelmébe:) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 312 kcal Szénhidráttartalom: 51 gramm Zsírtartalom: 9 gramm A receptet beküldte: Indián Hasonló kategóriák méteres bab…
Karácsonyi gombás-tejszines hal
…ezzel még jobban fokozzuk a karácsonyi hangulatot!!!!! Remélem izleni fog én nagyon szeretem!! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 690 kcal Szénhidráttartalom: nemtom gramm Zsírtartalom: nemsok gramm A receptet beküldte: Tompy…
Itáliai Spenót Pie
…az egész 8 adagot tesz ki. A beirt tápanyagértékek egy adagra fognak vonatkozni. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 170 kcal Szénhidráttartalom: 10 gramm Zsírtartalom: 8 gramm A receptet beküldte: Mókica…
Cukkinis lecsó grillcsirkével
…rizst venni a gyorsabb elkészítés érdekében. Megjegyzés: 501 kcal, 12,5 g zsír Egy tradicionális étel zsírszegényen elkészítve akár előre is becsomagolható és napközben felmelegítve fogyasztható. Hasonló kategóriák lecsó fagyasztott paprikából…
Nagyi meggyes pitéje
…végül a tészta tetejére szórom. Előmelegített sütőben, 180 C-on kb. 20 perc alatt megsütöm. Tanácsok: Kb. 20 szelet lesz belőle. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 119 kcal A receptet beküldte:…