…puhára pároljuk. Tálalás előtt kevés citromlével ízesítjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom, párolt karfiollal! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 165 kcal Szénhidráttartalom: 1,9 gramm Zsírtartalom: 5,6 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
…csipet kakukkfűvel füszerezem és kész ! Tanácsok: Lehet kígyóuborka szeletekre kenni, v. paprikába, paradicsomba töltve enni Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 560 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm A receptet beküldte: pierrot…
…összekeverjük a tarhonyát a zöldséggel,bőségesen megszórjuk reszelt sajttal. Tanácsok: Ízesebb,ha 2 csomag főtt, karikára vágott füstlit is adunk hozzá. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom:…
…Amikor nagyon éhes az ember, mehet bele 4 dk tönköly cérnametélt is.+80 kalória Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 110 kcal Szénhidráttartalom: 8+20 gramm Zsírtartalom: 0,3 gramm A receptet beküldte: hegyiircsi…
…kis fej felét szoktam apróra vágva beletenni a salátába. Az ananászt és a főtt rizst is jól csepegtessük le! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 330 kcal A receptet beküldte: vaktyúk…
…kis darabokra törjük és a szegfűszeggel együtt teatojásban tesszük a főzőlébe, könnyebben el tudjuk távolítani. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 377 kcal A receptet beküldte: Duracellnyuszi Hasonló kategóriák meggyleves pudingporral…
…a petrezselymet. Bagett és saláta illik hozzá. Tanácsok: Serpenyőben készítsd el, egészen más lesz az íze. :) Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 510 kcal A receptet beküldte: szuzy48 Hasonló kategóriák…
…A dupla adag az eredeti! A vajat ki lehet hagyni, vagy felezni. Az energia tartalom egy szeletre vonatkozik, 30 g édesítőszerrel!! Kalóriatartalom: 106 kcal A receptet beküldte: sonja Hasonló kategóriák…
…a burgonya félig megpuhult, a forrásban lévő levesbe főzzük. Forrón, a jól megmosott, apróra vágott karalábélevelekkel és petrezselyemmel díszítve tálaljuk. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 475 kcal A receptet beküldte:…
…petrezselyemmel vagy felkarikázott kemény tojással, citromkarikákkal díszítjük. Tanácsok: Friss, sokmagos rozsos kenyérrel, illetve pirítósként előételként, mártogatóként, hidegbüfé részeként kínálhatjuk. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 147 kcal A receptet beküldte: xxLady…