Zöldséggel töltött tök, kapormártással
Hozzávalók: 1 kg zsenge tök, 10 dkg sárgarépa, 10 dkg karfiol, 10 dkg kelbimbó, 4 szál újhagyma, 1 csomag kapor, 2 dl tejszín, 2 dl tejföl, 2 dkg liszt, 3…
tok fozelek recept
Zöldséggel töltött tök kapormártással
Hozzávalók: 1 kg zsenge tök, 10 dkg sárgarépa, 10 dkg karfiol, 10 dkg kelbimbó, 4 szál újhagyma, 1 csomag kapor, 2 dl tejszín, 2 dl tejföl, 2 dkg liszt, 3…
Tök japán módra (Nimono)
…Ezt így együtt forraljuk fel. Ha kész tegyük bele a tökkockákat is és nagy lángon főzzük. Tanácsok: Rizs mellé ajánlott fogyasztani, egy külön kis tálban tálalva. A receptet beküldte: Venes…
Kapros-ecetes tökleves
…tejfölözni és ecetezni, ízlés szerint. Megjegyzés: Az ecettel és a kaporral ne spóroljunk, ezektől lesz finom. Akar forrón, akár langyosan finom, könnyű nyári leves. Jó étvágyat! A receptet Teréz küldte….
Tök-pörkölt
…különben nagyon puha lesz. – Nagyobb cukkinival is elkészíthető./ – Az évszaknak megfelelő salátával, Bulhurral / Quinoával / kölessel / barnarizzsel tálalhatjuk. Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: apokrif…
Tök-rizottó
…rizottóhoz keverjük a maradék giht és a reszelt növényisajtot, TAMARIval ízesítjük, borsfűvel fűszerezzük. Tanácsok: Tálaláskor szórjuk meg kakukkfűvel és durvára reszelt sajtal. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: apokrif…
Tojásos tök
…és ételízesítővel. A serpenyőben előmelegítjük az olajat, megpároljuk benne a tököt, majd ráöntjük a felvert tojást. Összesütjük. Megjegyzés: Érdemes megcsinálni, mert nagyon egyszerű elkészíteni. A receptet Baráth Mónika küldte. Köszönjük!…
Tökfőzelék ..
…párolásnál elegendő a tök által enegedett lé. Továbbá a hagymát minden esetben reszelem és nem kockázom a főzelékbe. A receptet beküldte: Polli Hasonló kategóriák fagyasztott gyalult tök elkészítése gyenge babfőzelék…
Tökfőzelék, a meleg nyárban hidegen
…vonatkozik! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 60 kcal Szénhidráttartalom: 6 gramm Zsírtartalom: 12 gramm A receptet beküldte: M. Monroe Hasonló kategóriák tokfozelek recept tejfol nelkul tökfőzelék gyorsfagyasztott gyalult tökből tökfőzelék…
Kapros rakottas
…ízesített tejföl kerül, megint rizs, hús+tök, tejföl. Sütőben kb. 20 perc alatt készre sütöm. Megjegyzés: A tetejére lehet reszelt sajtot tenni. Jó étvágyat hozzá mindenkinek. A receptet Colamanci küldte. Köszönjük!…