Epres, kókuszos túrógolyó Update: 2-es kód

…A masszából félökölnyi gömböket formálunk úgy, hogy mindegyik közepébe egy-egy eperszemet építünk. Azután a golyóbisokat meghempergetjük a maradék kókuszreszelékben. A gömböket hűtőben tároljuk. Tálaláskor eperszemekkel díszíthetjük. A receptet beküldte: Rumino…

Szilvás szelet (update 1)

…fehérjéből kemény habot verünk, majd a masszába forgatjuk. Beleöntjük a tepsibe és a tetejére rakjuk a szilvát, előmelegített sütőben megsütjük. 20-30 perc. Az összes hozzávaló 1-es. A receptet beküldte: Timcsi80…

Tejfölös gombapörkölt Update: 1-es kód

…tűzről, és hozzáöntjük a csomómentesre kevert tejfölt. Visszatéve a tűzre, remek illatokkal üzeni, hogy 3-4 perc alatt elkészül. Javasolt köret: 2-3 szelet puffasztott rizs vagy búza, illetve savanyúság. A receptet…

Petrezselymes – zelleres túrókrém paprikába töltve (7.30 mg koleszterin)Update 1

…mert akkor nagyon jól megkeményedik, és könnyen szeletelhető lesz. Tanácsok: Nem csak szénhidrát szegény,de koleszterin csökkentő étel is!! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák túrókrém készítése…

Update 1 Mentával bolondított uborkás csirke

…lassú tűzön párolják. Adják hozzá az uborka kockákat és még 5 percig párolják. Dobják rá a finomra vágott mentaleveleket és forrón tálalják. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák www kiss…

Fehérjebomba

…A tetejére teszem a mozarellát szeletelve, és mikróban vagy sütôben addig sütöm, amíg a sajt aranysárgára pirul. salátával fenséges, és Update 1-es! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: mackonova…

Update 1 Znamini marhasült (11g szénhidrát, 239 kcal/adag)

…kivesszük, a babért kidobjuk belőle, és a visszamaradt zöldséges keveréket összeturmixoljuk. Visszatesszük a húst, a hosszában elszeletelt uborkát, majd a tejföllel behabarjuk. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák marhasült egyben…

Lúdláb-update módra

…majd a vízzel, s egy perbe beraktam a mikróba. jól átkevertem, s rákentem a sütire. Egy órán át volt a hűtőben, utána én már szeltem is! A receptet beküldte: dindin19…

Update 1 Zabpelyhes bonbon

…vagy fondüben, s ebből csorgass kis csíkokat a bonbonok tetejére.Én az egészet bemártom:) Az olvadt csokit habzsák vagy egy sarkán kivágott zacskó segítségével könnyen tudod formázni. A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Spenótos hústekercs

…választottuk – megsütjük. (Sertés, marha: 35-40 perc, pulyka vagy csirke:15 perc). Amikor kész, levesszük a fóliát, és pirosra sütjük. Spenót helyett készíthetjük zöldbabbal, brokkolival vagy cukkinivel. A receptet beküldte: anett59…