Update 1 Párolt alma

…fűszerezd fahéjjal és édesítőszerrel, majd forgasd át alaposan a serpenyőben. Öntsd fel egy kis borral, aztán tegyél bele zabkorpát. Ha elforraltad a levét, kész a csemege. A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Norbi Keksz-tekercs

…6 csomag norbi – kekszet összetördelve. (ha nagyon száraz egy kis tej is mehet bele) Fóliára teszem és olyan szalámirúd -félét formálok belőle. Hűtőben kell tárolni. A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Sajtos tekercs

…kemyény sajtot tegye egy műanyag uzsonászacskóba,és főzze 15 percig. Amikor folyóssá válik,nyújtsa téglalap alakúra.Erre tegye rá a sonkaszeleteket,kenje meg a töltelékkel,csavarja fel,majd alufóliába tekerve tegye hűtőszekrénybe. A receptet beküldte: anett59…

Sült csirkecomb illatos cukkini karikákkal, sajtmártással (update1)

…elkészülte után a forró sütőben olívaolajon átsütjük. Tálaláskor a csirkecomb „nyelét” alufóliába vagy elegánsabban díszesen vágott szalvétába tekerjük. Tanácsok: Update 1! A receptet beküldte: Manon Hasonló kategóriák update1 isler recept

Update 1 Saláta sült paprikából

…A paprikákat ujjnyi széles szeletekre vágjuk, és az előre elkészített salátalébe tesszük. Megöntözzük egy evőkanál olajjal, és a tetejét megszórjuk apróra vágott zöldpetrezselyemmel. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák salátalé…

Update 1 Salátamix feta-mártásban (33.40 mg koleszterin)

…turmixolja össze, belevegyítve a feta sajtot is. Keverje krémesre. A zöldségeket és a mártást vegyítse össze, majd jól behűtve kínálja. Önálló ételként vagy sültek mellé kitűnő. A receptet beküldte: anett59…

Márványsajtos kelbimbó

…3-as fokozaton a sütőben. Köretnek vagy magában szoktuk enni, nagyon finom. Megjegyzés: Minden Update 1-es benne, szóval bátran lehet késő este is enni belőle… :) A receptet Starcat küldte. Köszönjük!…

Mediterrán rakott hal (49.00 mg koleszterin)Update 1

…lecsót főzök, beleaprítom a halat. Ezt a keveréket öntöm rá a cukkinire. Majd a maradék cukkinit ráteszem a tetejére. A sütőben kb. fél óra alatt összesütöm. A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Szupersaláta

…Mindent felkockázok, a sajtot és a virslit is, az olajat, ecetet, tejfölt kikeverem, beleteszem a fűszereket, és ráöntöm a felkockázott salira. 1 órát minimum érdemes érlelni A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Toszkán halleves (20g szénhidrát, 305 kcal/adag)

…az egészben hagyott hagymát és fokhagymát. Sóval, borssal, tárkonnyal, és az összekötözött petrezselyemmel fűszerezzük. Fedő alatt, 20 percig főzzük. A család többi tagja, pirított zsemlekockával fogyaszthatja. A receptet beküldte: anett59…