Csőben sült csirkemell – zabpehellyel és májjal
Hozzávalók: 2 adaghoz: 2 szelet csirkemell (SI 8) 3-4 db csirkemáj (SI 43) 2-2 evőkanál zabpehely és zabkorpa 1 tojás (SI 48) egy kis fej vöröshagyma fele (SI 24) 2…
zabpehely recept reggelire
Mákos golyó
Hozzávalók: 1 csésze zabpehely 1,5 csésze mák (darálva) 1 csomag mazsola (áztatva) 1 csomag kókuszreszelék 2 kiskanál cukor vagy méz 3-4 nagykanál málnaszirup pici citromlé pici fahéj Elkészítés: A pelyhet…
Almás, túrós Andrea receptje U1
…azért meg míg egy kicsit meghűl,mert úgy finomabb! A receptet beküldte: andreamano Hasonló kategóriák mazsolabor recept szalakális lapok recept gumikalács recept zsemlerakott receptje gabonapálinka receptje borlekvár felhasználása sóstangli tejszósz turosporlos…
Muffin ananásszal
…zabpehely 2 tojásfehérje 2 ek. olaj Elkészítés A hozzávalókat összekeverjük, az ananász felét pépesítjük, és ezt is belekeverjük, a másik felét darabokban tesszük bele. Megtöltjük a formákat, és kb. 17…
Muffin banánnal és dióval
…vagy darált zabpehely 2 db nagyobb jó érett banán 2 tojásfehérje 2 ek. olaj Elkészítés Keverjük össze a száraz hozzávalókat. Egy másik tálban a banánt, tejet turmixoljuk össze robotgéppel, bele…
Túrós-csokis muffin II.
…1 marék zabpehely Elkészítés: A száraz és nedves anyagokat külön kikeverjük, majd összekeverjük az egészet. A csokit darabkákra vágjuk, majd óvatosan hozzákeverjük a masszához. Zabpehelyből egy maréknyit teszünk bele és…
Palacsinta light
…kevesebb töltelékkel. Gondoljunk csak bele, ettünk egy finom édességet, miközben tudjuk, hogy nem csak light, hanem egészséges is. Megjegyzés: A receptet Rolcsi küldte. Köszönjük! Hány főre íródott a recept: 2…
Meggyes zabkása
…íze a meggyes réteshez hasonlít, csak annál jóval kalóriaszegényebb. A zabkása nagyon jó az emésztésnek. A receptet Fiamma küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák édes zabkása recept zabkása készités reggelire zabkása zabpehelylisztből…
Kukoricapelyhes muffin csokival és aszalt szilvával
…5 dkg étcsoki darabolva 10-12 szem aszalt szilva apróra vágva 1 tejcsokoládé nyúl darabokban (mert húsvétról maradt…) 1 evőkanál zabpehely Elkészítés: Először összekeverjük a nedves összetevőket a robotgép habverőjével. Összevegyítjük…
Update 1 Zabos palacsinta
Hozzávalók: • 12 dkg zabpehely • 8 dkg Norbi Update 1-es liszt • 2 db tojás • 1,5 dl szódavíz • 1 mokkás-kanál • tengeri só • 3 evőkanál olívaolaj…