Mangó-kókusz turmix

Hozzávalók:

  • 2 pohárhoz:
  • fél mangó, apróra vágva
  • 5 dl kalciummal gazdagított szójatej
  • 1 narancs leve

Elkészítés:

2 pohárhoz fél mangót meghámozunk, apróra vágunk. Fél l kalciummal gazdagított szójatejjel és 1 narancs levével turmixoljuk.
1 pohár: 290 kcal, 7 g zsír, 11 g fehérje

Hasonló receptek:

  1. Rebarbara-mangó-eper turmixHozzávalók: – 1 mangó – 10 db eper – méz – fél tk fahéj – 0,5 l natúr joghurt – 2 rebarbara szár Elkészítés: A rebarbarát megpároljuk, majd amikor kihűlt...
  2. Barack-mango turmixHozzávalók: 1 barack fél mango 2 dl tej méz Elkészítés: A gyümölcsöket feldaraboljuk.Beledobáljuk a mixerbe,hozzá öntjük a tejet és 1 evőkanál mézet,majd összeturmixoljuk. Elkészítési idő: 5 perc A receptet beküldte:...
  3. Mango lassiHozzávalók: – 2 tk.cukor – 150 ml tej – 175 ml natúr joghurt – 1 mangó Elkészítés: Gyors s egyszerű. Csak össze kell turmixolni mindent (mangó meghámozva, kockára vágva), majd...
  4. Mangó lassiHozzávalók: 25 dkg natúr joghurt 1,5 dl tej 10 dkg mangó (konzerv is lehet) 5 teáskanál cukor Elkészítés: Vágjuk apró darabokra a megtisztított mangót, majd keverjük össze a többi hozzávalóval....
  5. Tejes-habos turmixHozzávalók: 1 pohárhoz: 10 dkg eper 1 evőkanál citromlé 1 evőkanál méz 1 dl behűtött tej 1/2 dl behűtött tejszín 1 kisebb kivi Elkészítés: Az epret megmossuk, megtisztítjuk, 1 hosszanti...